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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
竹蔗水是從竹蔗中榨出來的汁液，經(jīng)過一系列的加工處理后成為一種飲料。下面詳細分析竹蔗水的功效及相關(guān)作用：
1.補充能量：竹蔗水中含有豐富的蔗糖和碳水化合物，能夠為人體提供快速而持久的能量，特別適合疲勞或運動后需要快速補充能量的人群。
2.改善消化：竹蔗水中含有植物酶和膳食纖維，能夠促進消化系統(tǒng)的正常運作，幫助減輕消化不良和胃腸道疾病。
3.促進排毒：竹蔗水具有利尿排毒的作用，能夠幫助排出體內(nèi)的代謝廢物和毒素，保持身體的清潔和健康。
由于竹蔗水含有較高的糖分，過量飲用可能會導致血糖升高和肥胖等問題，因此在飲用時應適量為宜。另外，對于糖尿病患者和其他慢性疾病患者，應在醫(yī)生指導下飲用，以免影響疾病的控制和治療。
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