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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
心絞痛是一種常見的心臟疾病，嚴重影響患者的生活質(zhì)量。通過科學的飲食調(diào)理，可以有效改善心絞痛的癥狀，減輕患者的痛苦。以下是一些適合心絞痛患者的食譜建議：
1.低脂飲食：心絞痛患者應避免攝入過多的飽和脂肪和反式脂肪，因為這些物質(zhì)會增加動脈的硬化程度，加重心絞痛的癥狀。建議選擇低脂的食材，如瘦肉、魚類、豆類和蔬菜。
2.富含纖維的食物：纖維有助于降低膽固醇水平，減少動脈硬化的風險。建議心絞痛患者增加粗糧、水果和蔬菜的攝入，以保持良好的膽固醇水平。
3.多吃富含抗氧化物質(zhì)的食物：氧化應激是心血管疾病的一個重要因素，而抗氧化物質(zhì)可以幫助減輕氧化應激的程度。建議心絞痛患者多食用富含維生素C、維生素E和多酚類化合物的食物，如綠葉蔬菜、堅果和水果。
4.控制鈉的攝入：高鈉飲食會導致血壓升高，增加心絞痛患者心臟負擔。建議限制食鹽的攝入，避免食用過咸的食物，選擇清淡的調(diào)味食品。
5.多喝水：足夠的水分有助于稀釋血液，減輕心臟負擔，保持血管通暢。建議心絞痛患者每天飲水量不少于2000毫升。
此外，心絞痛患者還應避免攝入過多的咖啡因和酒精，保持適量的運動，保持穩(wěn)定的體重。飲食調(diào)理只是心絞痛治療的一個方面，患者還需結合藥物治療和定期體檢，以維持良好的身體狀況。如果有其他健康問題或需要更個性化的飲食建議，建議咨詢營養(yǎng)師或醫(yī)生。
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心絞痛
心絞痛，指的是由冠狀動脈供應心肌的血液流量不足所引起的一種心臟疾病。一、病因心絞痛主要是由于冠狀動脈供血不足引起的，常見的病因包括冠心病、動脈粥樣硬化等。二、臨床表現(xiàn)心絞痛主要表現(xiàn)為胸痛或不適感，可向... 詳細»
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心絞痛食譜
心絞痛患者飲食的整體原則，是低鹽、低脂、低糖，多攝入富含纖維素維生素的食物，適當?shù)难a充優(yōu)質(zhì)蛋白。對冠心病心絞痛患者而言，想要控制好疾病，在綜合治療的同時，可以吃一些有助于降低血脂膽固醇的食物。如玉米，... 詳細»
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心絞痛或心絞痛吃什么藥
心絞痛是一種由缺血引起的胸痛。它通常是由冠心病引起的，即冠狀動脈供血不足造成心臟肌肉缺血。以下是一些常用的心絞痛藥物：1、亞硝酸酯類藥物：如硝酸甘油、異山梨酯。這類藥物通過擴張冠狀動脈，從而增加心臟的... 詳細»
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