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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
血壓88/60mmHg偏低，是不正常的。
低血壓可能會(huì)導(dǎo)致頭暈、頭痛、乏力、疲勞和暈厥等癥狀?？赡苁怯捎诮】祮?wèn)題，如甲狀腺問(wèn)題、心臟問(wèn)題、貧血和低血糖等。血容量不足、血管擴(kuò)張、藥物副作用、過(guò)量運(yùn)動(dòng)、脫水以及長(zhǎng)期臥床等情況也可能導(dǎo)致血壓偏低。如果血壓低是偶爾的，并且沒(méi)有任何明顯的癥狀，一般不需要特殊的治療。然而，如果低血壓持續(xù)存在或伴隨著癥狀，建議就診醫(yī)生以確定是否需要進(jìn)行進(jìn)一步的評(píng)估和治療。
在生活中，一些簡(jiǎn)單的措施可以幫助調(diào)節(jié)血壓。例如，飲食均衡，多攝入富含纖維、低鹽和低飽和脂肪的食物；保持適當(dāng)?shù)乃謹(jǐn)z入，避免脫水；避免站立或坐立的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，起身時(shí)要緩慢起立；避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間從事緊張的活動(dòng)。
總之，血壓88/60mmHg是偏低的，如果伴隨有明顯癥狀，或者持續(xù)低壓，建議盡快就醫(yī)尋求專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生意見(jiàn)。
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