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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
多肽型飲料是一種含有多種生物活性肽的營養(yǎng)補充品，其主要作用如下：
1.促進肌肉生長：多肽是一種能夠被人體快速吸收和利用的蛋白質(zhì)，其中含有大量的支鏈氨基酸，這些氨基酸是構(gòu)成肌肉的重要成分。因此，多肽型飲料可以促進肌肉的生長和修復，提高身體的運動能力。
2.增強免疫力：多肽中含有多種免疫活性肽，如抗菌肽、抗病毒肽等，這些肽可以增強人體的免疫力，提高抵抗疾病的能力。
3.改善腸道健康：多肽中的益生菌肽可以調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，促進腸道蠕動，改善便秘等問題，有助于維護腸道健康。
4.抗氧化抗衰老：多肽中的抗氧化肽可以清除體內(nèi)的自由基，防止細胞氧化損傷，延緩衰老過程。
需要注意的是，雖然多肽型飲料具有多種益處，但是并非所有人都適合服用。此外，多肽型飲料不能替代正常的飲食，只能作為營養(yǎng)補充品來使用。
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