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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
用熱牛奶沖咖啡并不會造成身體傷害，相反，它可能還有一些健康益處。
首先，熱牛奶是一種富含營養(yǎng)的飲料，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。將熱牛奶與咖啡混合可以為身體提供額外的營養(yǎng)，有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)、提高代謝率和維持健康的肌膚。
此外，熱牛奶沖咖啡可以減輕咖啡因?qū)ξ改c道的刺激。咖啡因是一種刺激性很強(qiáng)的物質(zhì)，直接飲用咖啡可能導(dǎo)致一些胃腸道問題，如胃灼痛、胃潰瘍等。而將熱牛奶與咖啡混合可以減輕這種刺激，降低對胃腸的刺激程度，減少可能的不良反應(yīng)。
然而，對于特定人群來說，需要注意個體差異，根據(jù)自身情況來決定是否適合飲用熱牛奶沖咖啡。
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