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刁德昌 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 普外科
??在我們的日常生活中，屁股痛這一癥狀并不罕見。你是否曾在久坐后感到臀部隱隱作痛？或者在運(yùn)動(dòng)后，臀部仿佛被一塊大石頭壓著，難以動(dòng)彈？今天，我們就來探討其原因。??
??肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間的久坐會(huì)使臀部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，容易導(dǎo)致肌肉勞損和慢性無菌性炎癥，進(jìn)而引發(fā)疼痛。局部熱敷和烤電理療可緩解肌肉緊張和疼痛，促進(jìn)血液循環(huán)。同時(shí)，口服非甾體類抗炎藥物，如洛索洛芬鈉緩釋片、雙氯芬酸鈉緩釋片，有助于減輕炎癥和疼痛。
??腰椎間盤突出癥：腰椎間盤退行性變或外傷導(dǎo)致髓核突出，壓迫神經(jīng)根，引起臀部及下肢疼痛。采取牽引、按摩、針灸治療等物理療法可緩解神經(jīng)根受壓癥狀。同時(shí)，臥床休息，口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、吲哚美辛，以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，如甲鈷胺片、維生素B12，有助于神經(jīng)功能的恢復(fù)。
??肛門周圍膿腫：肛門周圍軟組織感染，形成膿腫，由于張力大，刺激、壓迫周圍組織，引起疼痛。手術(shù)治療是首選，如切開引流術(shù)，術(shù)后換藥，使用抗生素治療，如青霉素、頭孢曲松，以控制感染和消除膿腫。
??除此之外??也考慮跟梨狀肌綜合征有關(guān)，梨狀肌綜合征，梨狀肌卡壓下方的坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)疼痛，表現(xiàn)為臀部及下肢放射性疼痛。局部熱敷、烤電理療、牽引按摩治療等物理療法可緩解肌肉緊張和神經(jīng)受壓癥狀。必要時(shí)，可進(jìn)行局部封閉治療。
??在日常生活中，我們要注意保持良好的坐姿和站姿，避免久坐不動(dòng)；適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)肌肉力量。讓我們一起為健康加油！記得點(diǎn)贊、轉(zhuǎn)發(fā)哦！????
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久坐屁股痛怎么辦
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突然屁股痛怎么辦
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射精屁股痛怎么辦
射精后感到屁股痛可以通過適當(dāng)休息、按摩、冷敷或熱敷等方法改善。1、適當(dāng)休息：在達(dá)到高潮時(shí)，身體會(huì)經(jīng)歷肌肉收縮和松弛的過程。如果肌肉收縮過度或者松弛不足，就有可能導(dǎo)致肌肉疼痛。可以通過適當(dāng)休息放松身體，... 詳細(xì)»
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摔跤后屁股痛怎么辦
在日常生活中，不少人或多或少都有過摔跤的體驗(yàn)，尤其是尚在學(xué)步的嬰幼兒和機(jī)體功能退化的老年人。雖然摔跤十分常見，但是也需要保持足夠的警惕以免引發(fā)不良影響。摔跤導(dǎo)致的后果可大可小，摔跤較輕的人可能會(huì)出現(xiàn)輕... 詳細(xì)»
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摔跤后屁股痛怎么辦
摔跤后屁股痛可能是因?yàn)槠ü刹课皇艿搅藳_擊或者扭傷，導(dǎo)致軟組織損傷或肌肉疼痛，需要及時(shí)休息、冰袋冷敷、按摩治療、注意姿勢(shì)、藥物治療等，通過治療可以緩解疾病。1.及時(shí)休息：首先需要停止所有劇烈的活動(dòng)，給予... 詳細(xì)»
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如何緩解久坐屁股痛的癥狀
久坐是一種不良的生活習(xí)慣，長(zhǎng)期發(fā)展可能會(huì)對(duì)消化和吸收功能造成不良影響，容易引發(fā)惡心、嘔吐、腹脹、反酸以及積食等消化不良現(xiàn)象。除此之外，長(zhǎng)期久坐者的腰背肌和韌帶就會(huì)處于長(zhǎng)期緊張的狀態(tài)，容易由腰肌勞損發(fā)展... 詳細(xì)»
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