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于麗娜 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 口腔預(yù)防科
??你有沒有過(guò)這樣的經(jīng)歷：突然間，舌頭像是被沙漠的風(fēng)吹過(guò)，干燥得讓人難以忍受？這種看似不起眼的小癥狀，其實(shí)可能隱藏著大大的學(xué)問哦！今天，就讓我們一起了解一下舌頭干的原因有哪些吧？??
??脫水缺水：身體缺乏足夠的水分，是舌頭干燥最常見的原因。無(wú)論是炎炎夏日里的汗水淋漓，還是冬日里暖氣房中的干燥空氣，都可能讓我們的身體陷入缺水的境地。此外，飲酒過(guò)量、服用某些藥物，或是劇烈運(yùn)動(dòng)后未及時(shí)補(bǔ)水，也會(huì)導(dǎo)致舌頭干燥。??
??呼吸習(xí)慣不好：如果你習(xí)慣用口呼吸，那么舌頭干燥可能就成了你的常見反應(yīng)。鼻塞、過(guò)敏、鼻竇問題或睡眠呼吸暫停等情況，都可能導(dǎo)致人們不自覺地通過(guò)口部呼吸，進(jìn)而引發(fā)口干舌燥。????
??唾液分泌減少：唾液在保持口腔濕潤(rùn)和消化食物中發(fā)揮著重要的作用。然而，某些藥物的副作用、激素失調(diào)、口腔疾病或老年人的唾液腺功能減退等，都可能導(dǎo)致唾液分泌減少，進(jìn)而引發(fā)舌頭干燥。??
??除此之外??，也考慮跟干燥綜合征有關(guān)。干燥綜合征等自身免疫病干燥綜合征是一種以侵犯淚腺、唾液腺為主的自身免疫性疾病，主要表現(xiàn)為口干、眼干等癥狀。??
??通過(guò)今天的分享，相信你已經(jīng)對(duì)舌頭干的原因及其應(yīng)對(duì)策略有了更深入的了解。記得哦，身體是革命的本錢，關(guān)注每一個(gè)小癥狀，就是對(duì)自己最大的愛護(hù)！妨點(diǎn)贊??、評(píng)論??并轉(zhuǎn)發(fā)??給更多的朋友吧！你的每一次互動(dòng)，都是對(duì)我們最大的支持和鼓勵(lì)！????
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