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吳國(guó)君 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 乳腺甲狀腺外科
今天上午門診來(lái)了一位27歲的女性患者，她手里緊握著體檢報(bào)告，看上去非常緊張，在她坐下后緩緩的展開了報(bào)告，告訴我說(shuō)檢查結(jié)果上有乳腺結(jié)節(jié)2類，但是不知道這是什么情況，我將她的情緒安撫好后，并向她做了仔細(xì)的分析??。我告訴她：
乳腺結(jié)節(jié)2類情況并不嚴(yán)重，基本可以排除惡性病變，但仍需按時(shí)復(fù)查，不用過(guò)于擔(dān)心。乳腺結(jié)節(jié)是由乳腺疾病引起的一種常見癥狀，根據(jù)BI-RADS分類一般情況下可以分為6類，0級(jí)說(shuō)明需要其他檢查進(jìn)行進(jìn)一步的評(píng)估，1類說(shuō)明是陰性，2類說(shuō)明是良性病變，3類說(shuō)明可能是良性病變，4類是可疑的惡性病灶，5類通常是高度懷疑惡性，6類通常是已證實(shí)為惡性。
聽完這些后，患者的心情明顯輕松了許多，但是我提醒她，雖然不是惡性病灶，但也要積極的做好以下方面的日常管理，否則會(huì)加重病情??：
??1、避免過(guò)度勞累：平時(shí)應(yīng)保持勞逸結(jié)合的習(xí)慣，避免過(guò)度勞累而降低身體免疫力，影響乳腺結(jié)節(jié)的恢復(fù)。
??2、保持心情舒暢：如果經(jīng)常保持恐懼、焦慮、緊張等消極情緒，可能會(huì)加重乳腺結(jié)節(jié)的癥狀。所以應(yīng)保持心情舒暢，可以多與家人以及朋友進(jìn)行交流，從而減少心中的不痛快。
??3、適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)：也可以通過(guò)跑步、打羽毛球、跳繩等運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行輔助治療，因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)的過(guò)程中會(huì)分泌大量的多巴胺，有助于調(diào)節(jié)心情，對(duì)病情恢復(fù)也有好處。
最后我提醒她，雖然2類結(jié)節(jié)的惡性風(fēng)險(xiǎn)較低，但仍需保持警惕，定期進(jìn)行檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理任何可能的變化。面對(duì)乳腺結(jié)節(jié)，不必過(guò)于恐慌，但也不可掉以輕心，希望大家能夠守護(hù)好我們的乳腺健康??！
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