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劉雋華 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 皮膚科
在日常生活中,掉發(fā)是一個常見的問題,但有時候掉發(fā)可能不僅僅是自然現(xiàn)象,而是某些疾病的征兆。
導(dǎo)致掉發(fā)的疾病
1.脂溢性脫發(fā)??:脂溢性脫發(fā)通常與遺傳因素和雄激素水平有關(guān)。雄激素導(dǎo)致皮脂腺過度活躍,引起毛囊萎縮,頭發(fā)脫落。
2.毛囊炎??:毛囊炎是由細菌感染引起的頭皮炎癥,通常由于不注意衛(wèi)生或頭皮受損導(dǎo)致。頭皮出現(xiàn)紅疹、瘙癢,嚴重時會導(dǎo)致頭發(fā)脫落,形成斑片狀脫發(fā)。
3.甲狀腺功能亢進癥??:因為甲狀腺激素代謝過多,可能導(dǎo)致頭發(fā)脆弱、干燥和脫落,頭發(fā)整體稀疏,可能伴隨其他癥狀如體重變化、情緒波動等。
日常護理措施
1.飲食護理????:均衡飲食,確保攝入足夠的維生素B12、葉酸、鐵等營養(yǎng)素。避免挑食和過量減肥,以免毛囊失去生長所需的養(yǎng)分。
2.頭皮按摩???♀????♂:適當按摩頭皮,促進血液循環(huán),有助于頭發(fā)健康生長。
3.使用溫和的洗發(fā)護發(fā)用品??:選擇中性或偏微酸性的洗發(fā)水,避免使用含高濃度香精和有害成分的洗發(fā)水。
掉發(fā)可能是一個復(fù)雜的問題,但只要了解其原因并采取適當?shù)淖o理措施,就可以有效地保護頭發(fā)健康。?????♀
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