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: 石德全 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科

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引起腰部凹陷的原因有很多，比較常見(jiàn)的原因有先天性因素，即發(fā)育所導(dǎo)致的腰椎的生理曲度過(guò)大，就容易出現(xiàn)腰部凹陷。還有一些病理性因素，較為常見(jiàn)的是腰椎滑脫，會(huì)出現(xiàn)腰椎椎體向前滑脫，從而導(dǎo)致腰部凹陷。此時(shí)患者應(yīng)該注意休息，必要時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行影像學(xué)檢查判斷腰椎病情。

腰往里凹的原因：

1、外傷，椎體的骨折，甚至骨折脫位就容易導(dǎo)致腰部勞損。

2、椎體滑脫，大部分應(yīng)考慮真性滑脫。因?yàn)楣琴|(zhì)斷裂而形成，椎體之間相互不穩(wěn)定，產(chǎn)生椎體錯(cuò)位，此時(shí)會(huì)出現(xiàn)腰部的凹陷，并且有明顯的臺(tái)階現(xiàn)象。

3、腰椎生理曲度過(guò)大導(dǎo)致，會(huì)出現(xiàn)腰部酸脹疼痛乏力以及腰往里凹，如果不加重視，可能會(huì)出現(xiàn)腰椎滑脫。

腰往里凹的治療方案：

1、注意休息避免勞累，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)抵抗力，可以使用活血化瘀止疼，針灸理療磁熱療輔助，按時(shí)復(fù)查，必要時(shí)手術(shù)處理修復(fù)治療。

2、進(jìn)行腰肌保健，避免長(zhǎng)時(shí)間站立和行走還可以改變不正確的坐姿和睡姿，而且不要睡過(guò)硬或過(guò)軟的床鋪，避免常常彎腰提重物等，不要過(guò)度疲勞乏力不堪，保證大量的臥床好好休息。

3、對(duì)不適部位進(jìn)行推拿、按摩、熱敷、平衡火罐、低中頻脈沖等活血通絡(luò)理療。

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