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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
患有腰椎間盤(pán)突出的患者，在生活中可以每天堅(jiān)持退步走，保持良好的身體素質(zhì)。還有爬行鍛煉、仰臥蹬車(chē)、五點(diǎn)支撐和直腿抬高等鍛煉形式，對(duì)患者的腰突恢復(fù)有很大的幫助。腰椎間盤(pán)突出癥會(huì)導(dǎo)致髓核突出或脫出后方椎管內(nèi)的一種疾病，不能依靠偏方來(lái)治療，需要到醫(yī)院檢查后，根據(jù)檢查結(jié)果做針對(duì)性治療。
一、腰間盤(pán)突出如何治療
1、腰間盤(pán)突出的治療一般包括以下幾個(gè)方面，首先患者需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。包括做保健操或者是打羽毛球等，對(duì)突出的脊椎恢復(fù)存在一定的好處。
2、還要在疾病緩解后進(jìn)行腰部肌肉的鍛煉。腰部肌肉的力量增強(qiáng)后，能夠加強(qiáng)對(duì)腰部的支撐力。
3、還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行微波治療或者遠(yuǎn)紅外線的治療，能夠很好地緩解腰間盤(pán)突出導(dǎo)致的腰痛。
4、癥狀嚴(yán)重的患者可以遵醫(yī)囑口服藥物治療，包括營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物、消炎止痛的藥物等。
二、腰間盤(pán)突出有無(wú)偏方
1、偏方一般是指一些傳統(tǒng)的藥物或者食物治療，但是并非對(duì)所有患者的所有病癥都適合。盲目的偏聽(tīng)偏信，可能會(huì)出現(xiàn)風(fēng)險(xiǎn)。因此考慮到安全性，應(yīng)該到醫(yī)院做正規(guī)檢查和治療。
2、治療疾病需要根據(jù)患者的患病類(lèi)型不同、病情發(fā)展階段不同以及發(fā)病年齡不同、突出的大小還有臨床表現(xiàn)不同，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥或?qū)σ蛑委煛?/p>
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腰間盤(pán)突出疼痛等級(jí)
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腰間盤(pán)突出吃什么
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腰間盤(pán)突出的癥狀
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腰間盤(pán)突出的診斷
對(duì)于腰椎間盤(pán)突出癥的診斷，主要是根據(jù)患者的臨床癥狀，結(jié)合體檢，再結(jié)合一些輔助檢查來(lái)做出明確的診斷。例如，患者腰部中部疼痛、腰部?jī)蓚?cè)肌肉緊張、麻木、虛弱、一個(gè)或兩個(gè)下肢脹痛或排便和排尿異常，以及直腿抬高... 詳細(xì)»
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腰間盤(pán)突出吃什么
腰椎間盤(pán)突出的患者在飲食方面要注意清淡，多吃些蔬菜水果等富含維生素和纖維素食物，例如芹菜、菠菜、西紅柿、西蘭花、蘋(píng)果、香蕉、獼猴桃等食物，可以補(bǔ)充維生素和纖維素。還可以適當(dāng)吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白食物，例如... 詳細(xì)»
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腰間盤(pán)突出怎么冶
腰椎間盤(pán)突出是生活中比較常見(jiàn)的疾病，患者因?yàn)檠甸g盤(pán)各部分（髓核、纖維環(huán)及軟骨板），尤其是髓核出現(xiàn)了不同程度退行性改變后而發(fā)生的不良癥狀，相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或者壓迫。患者可以明顯感覺(jué)腰椎部位疼痛難忍... 詳細(xì)»
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腰間盤(pán)突出怎么冶
腰間盤(pán)突出又稱“腰椎間盤(pán)突出”和“腰突癥”，在醫(yī)院門(mén)診中屬于疼痛科，是最常見(jiàn)的一種病癥之一，也是絕大部分的腰腿疼痛都是由它引起的。現(xiàn)如今，在網(wǎng)絡(luò)上對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的解決偏方層出不窮、真假難辨，這不禁讓... 詳細(xì)»
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腰間盤(pán)突出的原因
腰椎間盤(pán)突出癥是指向后突出的腰椎間盤(pán)突出，壓迫神經(jīng)根，從而引起癥狀的出現(xiàn)。表現(xiàn)的癥狀有，最常見(jiàn)的癥狀是腰痛，坐骨神經(jīng)痛。本病的危害有，嚴(yán)重的尿失禁癥狀和下肢不完全癱瘓，可能會(huì)影響病人的生活質(zhì)量。此病的... 詳細(xì)»
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