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舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
血壓正常的人,是可能會(huì)得腦梗的。腦梗,即腦梗塞,高血壓是其的一個(gè)易患因素與好發(fā)的原因。但引起腦梗塞的原因是有很多的,包括與人的大腦的栓塞或是腦血管自身的血栓形成有關(guān)。血壓正常的人,也不能忽略定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查,這對(duì)預(yù)防腦梗的形成是很有幫助的。
一、血壓正常的人應(yīng)該如何預(yù)防腦梗:
1、積極的參加鍛煉運(yùn)動(dòng)。因?yàn)橥ㄟ^(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉能夠減少腦梗塞疾病發(fā)生的幾率的。想預(yù)防腦梗,可根據(jù)個(gè)人身體具體情況選擇運(yùn)動(dòng)方式,像快跑、登山等、慢跑、體操等。
2、戒煙與限酒。香煙中含有尼古丁等有害物質(zhì),吸入人體后會(huì)刺激到植物神經(jīng),會(huì)使人體血管發(fā)生痙攣,心跳加快甚至?xí)獕荷?,這對(duì)腦梗的發(fā)生是十分不利的。
3、養(yǎng)成健康的生活方式。因?yàn)槌霈F(xiàn)腦梗這種疾病的大多數(shù)是男性,所以建議男性平時(shí)要減少抽煙與喝酒的次數(shù),還要注意少吃油膩食物,這樣才能夠有效降低腦梗的發(fā)病幾率。
二、血壓正常出現(xiàn)腦梗的征兆:
1、臉部發(fā)生變化??梢杂^察患者的臉,看看其有沒(méi)有面癱,即左臉右臉兩邊不對(duì)稱,或是有沒(méi)有出現(xiàn)嘴角歪斜的現(xiàn)象。
2、舌頭伸不直,說(shuō)話容易出現(xiàn)結(jié)巴而且講話不清楚,常常說(shuō)不出完整的一句話,會(huì)讓人聽(tīng)不明白。
3、手腳無(wú)力,胳膊抬不高且不能舉過(guò)肩膀,兩腳走路站不穩(wěn)。
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