-
-
王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
腰部發(fā)生疼痛多見于晚上睡覺時腰部受涼，引起腰部的肌肉、筋膜和韌帶出現(xiàn)痙攣的現(xiàn)象，從而導致腰部的血運障礙，因此出現(xiàn)腰痛的現(xiàn)象。起床后腰部通過活動，緩解腰部肌肉的緊繃狀態(tài)以及促進血液循環(huán)，因此緩解了疼痛。平時應注意日常的保養(yǎng)，注意適當按摩，保證膳食營養(yǎng)全面。
一、早上腰疼為什么起床后不疼
1、活動后腰部肌肉的血運改善，痙攣現(xiàn)象會消失，進而腰部疼痛也會隨之消失。
2、某些誘因如睡姿不當、床板過硬等，會使得腰部肌肉筋膜慢性損傷形成的勞損癥狀，導致肌肉沒有得到充分的休息，產生收縮痙攣，引起腰部疼痛的現(xiàn)象。進行活動后，體位改變導致腰部的肌肉放松，出現(xiàn)疼痛減輕的情況。
3、睡軟床墊使各腰椎骨和腰椎間盤之間支撐力度不夠，睡眠時肌肉松弛會使各椎體排列輕度錯位，出現(xiàn)壓迫神經而引起疼痛。起床時腰肌繃緊不再松弛，腰椎骨各部分就回位不再錯位，腰疼自然消失。
二、早上腰疼起床后不疼怎么辦
1、床板過硬或過軟都不利于腰椎的生長發(fā)育，因此在選擇床板時要軟硬適中的床板，不可選擇過于柔軟的床墊。
2、因為夜間睡姿不當、床板過硬過軟引起的腰疼，在適宜的活動后腰部的疼痛會得到緩解，如果癥狀短期沒有得到緩解，需及時就醫(yī)診治，確定病因后對癥治療。
-
-
每天早上起床腰疼得直不起來...
李澤民 副主任醫(yī)師
-
-
早上起床腰疼是腎陰虛?還是...
麥潤汝 主治醫(yī)師
-
-
每天早上起來腰疼怎么回事,...
程志安 主任醫(yī)師
-
-
每天早上起床胸口疼怎么回事
吳漢生 副主任醫(yī)師
-
-
早上起床心臟隱隱作痛
侯立城 主任醫(yī)師
-
-
產后腰疼為何晚上疼白天不疼
韓國偉 副主任醫(yī)師
-
-
廣東三九腦科醫(yī)院 骨科
擅長：熟練掌握骨科常見...
-
-
青島阜外醫(yī)院 骨外科
擅長：各種四肢骨折手術...
-
-
黑龍江省森工總醫(yī)院 骨科
擅長：關節(jié)骨科
-
-
沈陽市骨科醫(yī)院 骨科
擅長：脊柱外科和創(chuàng)傷外...
-
-
貴陽市第四人民醫(yī)院 運動醫(yī)學科
擅長：關節(jié)損傷、運動損...
-
-
貴州省骨科醫(yī)院 關節(jié)科
擅長：
-
-
梅州市第二中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長：微創(chuàng)治療腰椎間盤...
-
-
雙鴨山煤炭總醫(yī)院 骨科
擅長：椎體成形，四肢創(chuàng)...
-
-
沈陽245醫(yī)院 骨外科
擅長：骨折、手外傷、神...
-
-
昆明市第三人民醫(yī)院 骨科
擅長：從事普外專業(yè)30...
-
-
佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院 骨外科
擅長：擅長骨外科疾病的...
-
-
那坡縣人民醫(yī)院 骨科
擅長：創(chuàng)傷骨科及骨病科...
-
-
女性早上起床腰疼白天不疼是怎么回事
女性早上起床腰疼白天不疼是腰部疾病的癥狀，女性腰疼是一種較為常見的情況，通常腰疼主要表現(xiàn)為腰脊或脊兩旁部位的急性或慢性疼痛，腰疼既是多種疾病的一個癥狀，又可作為獨立的疾病。 詳細»
-
-
早上后背疼起床后緩解
早上起床后背疼考慮晚上睡覺姿勢不良引起的腰肌勞損或腰背肌筋膜炎，還有就是腰部著涼引起的，這種情況起床活動后癥狀會緩解，如果這樣的情況不是經常出現(xiàn)問題不大。我們平時睡覺的時候注意保暖，避免床墊太軟，平時... 詳細»
-
-
為什么每天早上腰疼白天不疼
每天早上腰疼白天不疼可能是腰部疾病的癥狀，首先考慮可能是由于晚上睡眠姿勢不正確、著涼或者白天勞動量過大的原因，使腰部肌肉疲勞，從而產生了腰疼的現(xiàn)象。另外也不能排除是由于一些疾病導致腰疼的現(xiàn)象，比如腰背... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號