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孫嘉梅 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
如果收縮壓達(dá)到200毫米汞柱，則屬于高血壓三級(jí)，如果不對(duì)患者的血壓進(jìn)行積極有效的控制，對(duì)心臟、大腦和腎臟等靶器官功能會(huì)造成嚴(yán)重的損害，特別是容易發(fā)生高血壓性腦病，危及患者生命安全。對(duì)于處于這種三級(jí)高血壓的患者，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院評(píng)估靶器官的功能，并開(kāi)始抗高血壓藥物的治療。
血壓達(dá)到200要怎么辦：
1、如果患者有隨身攜帶抗高血壓的藥物，建議立即服用。
2、患者不要做太多的活動(dòng)，應(yīng)平躺下來(lái)休息，保持心情平靜，不要出現(xiàn)情緒波動(dòng)。
3、每五分鐘測(cè)量一次血壓，尤其要關(guān)注服藥后的血壓趨勢(shì)。
4、如果血壓仍超過(guò)180/110mmHg，或者出現(xiàn)頭痛頭暈、視力模糊、惡心和嘔吐等癥狀，立即叫救護(hù)車(chē)送到最近的醫(yī)院。
怎樣預(yù)防血壓達(dá)到200：
1、嚴(yán)格控鹽：鹽的控制對(duì)高血壓患者十分重要，攝入的鹽分過(guò)高不僅會(huì)升高血壓，而且還能破壞抗高血壓藥物療效。因此高血壓患者一日三餐要少放鹽。
2、按時(shí)吃藥：從患高血壓開(kāi)始，患者就要做好長(zhǎng)期服藥的準(zhǔn)備。在醫(yī)務(wù)人員的監(jiān)督和自我約束下，每天按時(shí)按點(diǎn)服藥，不要自己私自更改服藥的劑量和時(shí)間。
3、堅(jiān)持鍛煉：每天飯后1小時(shí)患者可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)下身體，太劇烈的運(yùn)動(dòng)不適宜參加，可以用散步、瑜伽等方式代替，不僅可以控制血糖血壓，還可以改善心肺功能。
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