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江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科
懷孕四個(gè)月又開始吐，這可能是由于孕婦體內(nèi)激素水平的變化所引起的。在懷孕初期，孕激素水平會(huì)急劇上升，這會(huì)導(dǎo)致許多孕婦出現(xiàn)惡心和嘔吐的癥狀。然而，有些孕婦在懷孕四個(gè)月后仍然會(huì)出現(xiàn)這些癥狀。對(duì)于這種情況，建議孕婦采取以下措施：
1.飲食調(diào)整：避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等。同時(shí)，要保持足夠的水分?jǐn)z入，以防脫水。
2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，緩解孕期不適癥狀。建議選擇輕度的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、瑜伽等。
3.心理調(diào)節(jié)：情緒波動(dòng)也會(huì)影響孕婦的身體狀況。因此，孕婦需要保持心情愉悅，避免過度緊張和焦慮。
總之，懷孕四個(gè)月又開始吐是一種常見的孕期不適癥狀，孕婦可以通過飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和心理調(diào)節(jié)等方式來緩解癥狀。如果情況嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)尋求幫助。
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