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江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產科
人流一般指人工流產。人工流產后通?？梢猿蕴嶙?，但需注意適量。
人工流產后，女性身體較為虛弱，需要注意休息和飲食。提子是一種營養(yǎng)豐富的水果，富含維生素、礦物質、膳食纖維等營養(yǎng)成分，有助于補充身體所需的營養(yǎng)，促進身體恢復。然而，提子的糖分含量較高，過量食用可能會導致血糖升高，尤其是對于患有糖尿病的女性來說，更應注意控制攝入量。此外，提子表面可能會有農藥殘留，在食用前應徹底清洗干凈。除了提子，人工流產后還可以適量食用其他水果，如蘋果、香蕉、橙子等，以保證營養(yǎng)均衡。同時，還應注意飲食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等，以免影響身體恢復。
需要注意的是，人工流產后的身體恢復需要一定的時間，在此期間應注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。如果出現(xiàn)異常情況，如陰道大量出血、腹痛、發(fā)熱等，應及時就醫(yī)。
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