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江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科
排卵期到懷孕體溫變化是正常的，這是因為在女性的月經(jīng)周期中，排卵期是受孕的最佳時機。在排卵期前后，女性體內的激素水平會發(fā)生變化，從而影響到基礎體溫的變化。
具體來說，在排卵前，由于卵巢分泌的雌激素和孕激素的作用，基礎體溫會略微下降；而在排卵后，由于黃體素的分泌增加，基礎體溫會升高0.3-0.5°C左右。這種體溫變化可以持續(xù)到下一個月經(jīng)周期開始之前。
對于想要懷孕的女性來說，了解自己的基礎體溫變化可以幫助確定自己的排卵時間，從而提高受孕的機會。一般來說，女性應該每天在同一時間測量體溫，并記錄下來。如果發(fā)現(xiàn)基礎體溫在排卵后持續(xù)升高，那么就說明自己已經(jīng)成功地排卵了。繼續(xù)監(jiān)測基礎體溫，如果基礎體溫持續(xù)21天不下降，那就說明懷孕了。
需要注意的是，基礎體溫的變化受到多種因素的影響，如睡眠質量、飲食習慣、精神狀態(tài)等。因此，在使用基礎體溫法進行預測時，需要結合其他方法進行綜合判斷。同時，如果女性發(fā)現(xiàn)自己的基礎體溫一直沒有明顯的變化或者出現(xiàn)了異常情況，應及時就醫(yī)檢查。
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