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李理 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
陰道炎是女性常見的一種疾病，常見癥狀包括陰道瘙癢、白帶增多、生殖器不適等。陰道炎給女性的生活帶來很大困擾，因此預(yù)防和治療陰道炎就顯得十分重要。以下是一些預(yù)防陰道炎的建議，希望能幫助女性朋友們輕松防治不中招。
1.保持私處清潔：保持私處清潔是預(yù)防陰道炎的首要步驟，每天用清水或?qū)Ｓ玫那鍧崉┫礈焱怅幉?，注意不要過度清潔或使用刺激性的洗液。
2.穿棉質(zhì)內(nèi)褲：穿棉質(zhì)內(nèi)褲能夠吸收汗液，保持私處通風(fēng)干燥，減少細(xì)菌滋生的機(jī)會(huì)。
3.避免使用避孕膜：有些避孕膜中含有非常刺激性的化學(xué)物質(zhì)，長(zhǎng)期使用可能導(dǎo)致陰道炎，因此建議避免使用此類避孕膜。
4.增加乳酸菌攝入：乳酸菌可以調(diào)節(jié)陰道酸堿度，抑制有害細(xì)菌的生長(zhǎng)，增加攝入乳酸菌的食物對(duì)預(yù)防陰道炎有一定的幫助。
5.禁欲或戴套：陰道炎有可能是由性生活傳播引起的，因此建議在性生活時(shí)使用安全套，或者避免非穩(wěn)定的性伴侶關(guān)系，以減少感染的風(fēng)險(xiǎn)。
總之，預(yù)防陰道炎是每個(gè)女性都需要重視的健康問題，通過保持私處清潔，穿棉質(zhì)內(nèi)褲，避免使用刺激性的陰道用品，增加攝入乳酸菌和計(jì)劃安全的性生活可以有效預(yù)防陰道炎的發(fā)生。
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