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李暉 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 感染內(nèi)科
小三陽患者需要注意飲食，適當?shù)娘嬍秤兄诟闻K的修復和康復，以下是一些乙肝小三陽患者可以吃的護肝食物：
1.奶制品：牛奶、酸奶等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、磷、多種維生素等營養(yǎng)成分，肝炎患者每日宜飲用250～500ml牛奶，酸奶可適量飲用。
2.豆制品：豆腐、豆?jié){富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、B族維生素等營養(yǎng)成分，肝炎患者每日宜食用2餐豆制品。
3.魚類：魚類的蛋白質(zhì)與人體的蛋白質(zhì)結(jié)構相似，易于消化和吸收。魚中還含有豐富的維生素A、維生素D、礦物質(zhì)和微量元素，這些營養(yǎng)物質(zhì)有助于增強身體的免疫力和抵抗力，對肝臟的健康也有一定的保護作用。
4.蜂蜜：蜂蜜中含有葡萄糖和果糖，能增強肝臟的解毒功能和肝細胞的再生、修復能力，從而間接起到增強肝臟功能及抗感染能力。
5.水果：新鮮水果富含多種維生素，可滿足機體的需要。乙肝小三陽患者每日宜食用2個水果。
需要注意的是，以上內(nèi)容僅供參考，如果出現(xiàn)任何不適或疑慮，建議及時就醫(yī)，并遵循醫(yī)生的建議進行治療。
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