在某些傳染性疾病來襲的時(shí)候一定要重視預(yù)防，特別是那些容易通過飛沫傳播的疾病，可以通過佩戴口罩的方式來避免傳播。否則出現(xiàn)了人傳人的情況，病毒擴(kuò)散可能會(huì)一發(fā)不可收拾。然而，很多人在使用口罩的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)危害，特別是長時(shí)間佩戴口罩，身體難免也會(huì)受到損傷，因此需要將戴口罩帶來的危害降低，才能達(dá)到預(yù)防疾病的效果，同時(shí)又避免身體出現(xiàn)問題。那么，戴口罩超過八個(gè)小時(shí)有哪些危害呢？
1、臉部容易長痘
如果連續(xù)戴口罩超過八個(gè)小時(shí)，臉部可能更容易出現(xiàn)皮膚不良癥狀。因?yàn)樵陂L時(shí)間佩戴口罩的過程中皮膚的透氣性會(huì)變差，更容易在悶熱的環(huán)境中讓痘痘滋生。此時(shí)皮膚的新陳代謝能力降低、皮膚油脂分泌、毛孔堵塞之后可能會(huì)形成痘痘，這就是很多人長時(shí)間佩戴口罩可能會(huì)出現(xiàn)的情況。如果想要積極改善，在長時(shí)間佩戴口罩之后應(yīng)該注意臉部的清潔，可以適當(dāng)使用洗面奶來維持皮膚的水油平衡。
2、敏感皮膚容易過敏
長時(shí)間使用口罩，可能對(duì)那些皮膚敏感的人來說更容易出現(xiàn)過敏表現(xiàn)。如果選擇的口罩材質(zhì)不適應(yīng)，在使用過程中對(duì)皮膚有一定的摩擦，束縛，出現(xiàn)臉部皮膚過敏的可能性增加。為了避免這種情況出現(xiàn)，在選擇口罩這方面應(yīng)該多下一番功夫，挑選材質(zhì)適合的口罩，同時(shí)注意臉部皮膚的護(hù)理。通過這種方式能夠降低皮膚的敏感程度，防止長時(shí)間使用口罩之后臉部皮膚過敏，否則在過敏的情況下會(huì)起紅疹，伴隨著明顯的瘙癢表現(xiàn)。
3、口罩容易受污染
如果佩戴口罩的時(shí)間超過了八個(gè)小時(shí)，可能會(huì)讓口罩上面附著的一些細(xì)菌，病毒者更容易進(jìn)入人的鼻腔、口腔，也是有一定危害的。雖然口罩可以達(dá)到防止細(xì)菌，病毒入侵的效果，但是在長時(shí)間使用同一個(gè)口罩的情況下上面也會(huì)附著著許多的細(xì)菌、病毒，身體可能也會(huì)受到影響。為了降低身體傷害，最合理的做法就是及時(shí)更換口罩，這些一次性的口罩不宜長時(shí)間使用，需要通過定期更換的方式來保持口罩的衛(wèi)生，安全。
綜上所述，長時(shí)間使用口罩確實(shí)會(huì)有一定的影響，其中臉部皮膚健康問題容易出現(xiàn)。另外，在長時(shí)間使用口罩的過程中口罩本身也會(huì)受到污染，需要采取好的方式來積極應(yīng)對(duì)，將長時(shí)間佩戴口罩帶來的危害降低。
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