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李暉 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 感染內(nèi)科
乙肝小三陽(yáng)急性期是指乙型肝炎病毒感染后，患者血清中乙肝病毒表面抗原、乙肝病毒e抗原和乙肝病毒核心抗體同時(shí)陽(yáng)性的階段。這個(gè)時(shí)期是乙型肝炎病毒的活躍復(fù)制期，也是病毒傳播的高危期。因此，在這個(gè)階段，患者需要嚴(yán)格控制飲食，以減輕肝臟負(fù)擔(dān)，促進(jìn)康復(fù)。
1.患者需要注意避免攝入過(guò)多的油脂和膽固醇。油脂攝入過(guò)多會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，膽固醇過(guò)高也容易導(dǎo)致血脂異常，影響肝臟功能的恢復(fù)。因此，患者應(yīng)盡量選擇清淡的食物，避免油膩的食物，尤其是動(dòng)物內(nèi)臟和動(dòng)物脂肪等高膽固醇食物。
2.患者需要適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。乙肝患者在急性期可能伴有肝功能異常，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有利于維持機(jī)體正常代謝和免疫功能?？梢允秤靡恍┣宓紫牡鞍踪|(zhì)食物，如雞肉、魚肉、豆腐等，同時(shí)減少紅肉和肉類制品的攝入。
3.患者需要避免飲酒和攝入過(guò)多的咖啡因。酒精和咖啡因會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)肝臟的恢復(fù)和修復(fù)產(chǎn)生不良影響。因此，在急性期，患者應(yīng)完全戒酒，限制咖啡因的攝入，盡量選擇溫和的飲料。
4.患者需要多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物。維生素和礦物質(zhì)有助于維持機(jī)體的健康，促進(jìn)新陳代謝和免疫功能的恢復(fù)?；颊呖梢赃m量多食新鮮蔬菜水果、全谷類食物和海鮮等富含維生素和礦物質(zhì)的食物。
總之，在乙肝小三陽(yáng)急性期，合理的飲食對(duì)于患者的康復(fù)非常重要?；颊邞?yīng)盡量選擇清淡易消化的食物，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和富含維生素和礦物質(zhì)的食物，同時(shí)避免攝入過(guò)多的油脂、膽固醇、酒精和咖啡因，這樣有助于減輕肝臟負(fù)擔(dān)，促進(jìn)康復(fù)。同時(shí)，在飲食調(diào)理方面，患者還應(yīng)結(jié)合醫(yī)生的建議，制定個(gè)性化的飲食方案。
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