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李暉 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 感染內(nèi)科
乙肝大三陽是指乙肝五項檢查中，乙肝表面抗原、乙肝e抗原和乙肝核心抗體三項陽性，通常提示病毒復(fù)制活躍，具有強傳染性。乙肝大三陽患者除了要積極配合醫(yī)生進行治療外，還要注意以下幾點：
一、定期檢查
乙肝大三陽患者需要定期進行肝功能、乙肝病毒載量、甲胎蛋白、腹部超聲等檢查，以便及時了解病情變化，調(diào)整治療方案。一般建議每3-6個月進行一次檢查。
二、注意休息
乙肝大三陽患者要注意休息，避免過度勞累。過度勞累會使肝臟負擔加重，不利于病情的恢復(fù)。建議患者保持充足的睡眠，每天睡眠時間不少于8小時。
三、合理飲食
乙肝大三陽患者的飲食要以清淡、易消化為主，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、魚類、蛋類等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重肝臟負擔。此外，乙肝大三陽患者還應(yīng)避免飲酒，因為酒精會對肝臟造成損傷，加重病情。
四、避免濫用藥物
乙肝大三陽患者要避免濫用藥物，尤其是對肝臟有損害的藥物。因為許多藥物都需要經(jīng)過肝臟代謝，如果濫用藥物，會加重肝臟負擔，導(dǎo)致肝功能異常。如果需要用藥，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇對肝臟損害較小的藥物，并嚴格按照劑量和療程使用。
五、注意個人衛(wèi)生
乙肝大三陽患者要注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。飯前便后要洗手，避免與他人共用牙刷、剃須刀等物品，以免傳染他人。此外，乙肝大三陽患者還應(yīng)避免與他人發(fā)生性行為，以免傳染他人。
六、保持良好的心態(tài)
乙肝大三陽患者要保持良好的心態(tài)，避免情緒波動過大。因為情緒波動會影響肝臟的氣血運行，不利于病情的恢復(fù)。建議患者多參加一些有益的社交活動，如聽音樂、散步、旅游等，以緩解壓力，保持心情舒暢。
總之，乙肝大三陽患者需要注意定期檢查、注意休息、合理飲食、避免濫用藥物、注意個人衛(wèi)生、保持良好的心態(tài)等方面，以促進病情的恢復(fù)。同時，患者還應(yīng)遵醫(yī)囑進行治療，不要自行停藥或更改治療方案，以免影響治療效果。
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