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賈琳 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 婦科
孕婦屬于特殊人群，女性朋友在懷孕后身體會慢慢出現(xiàn)變化，如果不注意很容易出現(xiàn)意外，對自身和胎兒都會造成比較大的影響，所以孕婦在多方面都要格外多注意。在懷孕期間有的女性可能因為某些原因必須要做火車，一般情況下是可以做的，但是要了解相關(guān)注意事項，盡量避免做硬座，可以選擇臥鋪，那么火車臥鋪對孕婦有危害嗎，多數(shù)人都不知道，我們下面來說說。
孕婦一切都要以自身安全為前提，出門也要選擇安全舒適的交通工具，必須坐火車可以選擇臥鋪，比硬座來說更加舒適一些，如果孕婦多注意些，火車臥鋪對孕婦沒有很大的危害。如果孕婦是懷孕前三個月的時候，盡量不要外出，這個時候胎兒才著床，是很脆弱的，即使是臥鋪，火車也會有顛簸感，如果時間長的話孕婦很難經(jīng)受住，在懷孕初期孕婦的抵抗力也比較差，火車人是比較多的，環(huán)境也比較差，容易滋生一些細(xì)菌，導(dǎo)致疾病的傳播，對自身和胎兒的健康都不利，所以懷孕前三個月不要坐火車，臥鋪也會有影響的，嚴(yán)重的時候也會導(dǎo)致流產(chǎn)的。
如果孕婦在懷孕后期的時候也盡量不要坐火車，火車臥鋪也是很難受的，孕婦后期孕肚也比較大，活動很不方便，有時候也可能出現(xiàn)宮縮，到臨近生產(chǎn)的時候影響最大，如果火車上不能及時妊娠生產(chǎn)，對孕婦身心危害很大，所以要多注意些。一般懷孕中期孕婦身體穩(wěn)定的時候才可以坐火車臥鋪，根據(jù)自己身體狀況來進行長短途的選擇，現(xiàn)在交通發(fā)展快，可以選擇快車，減少火車的時間，避免太過顛簸；孕婦坐火車的時候一定要有人陪同，出現(xiàn)意外才能及時解決。
孕婦火車臥鋪最好是下鋪，這樣能方便活動，不要長時間在臥鋪上休息，因為懷孕期間很容易出現(xiàn)血栓，所以可以過段時間起來活動身體，能促進血液循環(huán)；時間長還要準(zhǔn)備些新鮮的蔬菜水果，多多補充營養(yǎng)。
在懷孕期間孕婦要格外注意，在懷孕穩(wěn)定期的時候可以坐火車，火車臥鋪相對來說還是很不錯的，但是也要格外注意，如果孕前期，很容易對孕婦自身和胎兒造成影響。孕婦選擇火車臥鋪一定要選擇下面的床鋪，可以方便活動，休息期間適當(dāng)活動，才能促進血液循環(huán)，對身體更好。
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