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劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科
隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們的生活方式發(fā)生了很大的改變，越來越注重享受生活，很多人都會(huì)經(jīng)常聚會(huì)應(yīng)酬，在聚會(huì)期間都有喝酒的習(xí)慣，適當(dāng)喝酒對(duì)身體是很好的，但是如果酗酒對(duì)身體傷害是很大的，所以在平時(shí)要多注意些，不能過度飲酒。有很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在喝酒后會(huì)出現(xiàn)虛汗，導(dǎo)致酒后出虛汗的原因不清楚，但是人們也擔(dān)心酒后出虛汗對(duì)身體會(huì)有很大的傷害，所以要來說說酒后出虛汗的原因和解決方法。
喝酒后出虛汗不是一個(gè)好的現(xiàn)象，這是一個(gè)信號(hào)用來提醒身體出現(xiàn)問題，一般情況下喝酒后出虛汗多是因?yàn)楦闻K和腎臟出現(xiàn)問題，但是也不用擔(dān)心，沒有發(fā)展成疾病；現(xiàn)在人們身體多是處于亞健康狀態(tài)，所以要多注意身體健康，如果酒后大量出虛汗就要多注意，這是輕度的酒精中毒，必要的話要到醫(yī)院去檢查，如果少量出汗還能排除體內(nèi)的酒精，對(duì)身體有好處。
喝酒后出虛汗就要多多緩解，有很多方法都能緩解，要選擇適合的方法，最簡(jiǎn)單的方法就是喝些蜂蜜水，把蜂蜜用水稀釋，然后服用，蜂蜜的濃度可以稍微高些的，多喝些也有解酒的效果；可以用食醋燒一碗酸湯喝，還可以把食醋和白糖調(diào)制蘿卜絲來服用，把雞蛋，松花蛋用食醋浸泡服用也可以，都緩解酒后出虛汗的狀況，因?yàn)槭炒卓梢越饩?，能減輕酒精的毒性，對(duì)身體也是很好的。
喝酒后出虛汗還可以把生蛋清，霜柿餅和牛奶一起煎成湯喝，可以幫助解酒，也能防止出虛汗；簡(jiǎn)單的還有喝些糖茶水，能沖淡血液中的酒精濃度，還能促進(jìn)排泄的；芹菜含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)多，還有很多的纖維素，把芹菜榨成汁喝些，也能緩解酒后出虛汗，酒后出現(xiàn)頭痛，腦脹，面色潮紅等狀況也可以喝的；綠豆有清熱解毒的效果，酒后出虛汗的話可以把綠豆搗爛用開水沖服，煮湯喝，或者把柑橘皮焙干，研成細(xì)末加些食鹽喝，效果都不錯(cuò)。
在平時(shí)我們要注意健康生活，盡量不要飲酒，尤其是不要酗酒，避免在酒后出現(xiàn)大量的虛汗，大量虛汗說明肝臟腎臟出現(xiàn)問題，也可能是輕度酒精中毒。喝酒后出虛汗要及時(shí)緩解，方法有很多，可以喝些蜂蜜水，服用食醋，或者是喝些芹菜汁，綠豆水等，都有緩解的作用。
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