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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
胸椎壓縮性骨折是一種常見的骨折類型，通常發(fā)生在胸椎部位。在骨折后的2個月內(nèi)，身體會經(jīng)歷一系列的恢復(fù)過程，同時也需要注意一些事項。以下是一些注意事項：
1.遵循醫(yī)生的建議：在骨折后的2個月內(nèi)，務(wù)必嚴格遵循醫(yī)生的治療建議。這包括佩戴支具或固定裝置、限制活動、按時服藥等。醫(yī)生會根據(jù)具體情況制定個性化的治療方案。
2.注意休息：充足的休息對于骨折的恢復(fù)至關(guān)重要。避免過度勞累和劇烈運動，尤其是避免對胸椎造成額外的壓力。
3.保持正確的姿勢：保持良好的姿勢有助于減輕胸椎的壓力，促進恢復(fù)。坐立時要保持挺胸收腹，睡覺時選擇合適的床墊和枕頭。
4.進行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練可以幫助恢復(fù)胸椎的功能。這可能包括物理治療、康復(fù)運動等。
5.注意飲食：均衡的飲食對于骨折的愈合也很重要。攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，有助于提供身體所需的營養(yǎng)。
6.定期復(fù)查：定期去醫(yī)院進行復(fù)查，以便醫(yī)生評估骨折的恢復(fù)情況，并根據(jù)需要調(diào)整治療方案。
胸椎壓縮性骨折后的2個月是恢復(fù)的關(guān)鍵時期。通過遵循醫(yī)生的建議、注意休息和康復(fù)訓(xùn)練，可以促進骨折的愈合和恢復(fù)，提高生活質(zhì)量。如果對骨折的恢復(fù)有任何疑問，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。
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