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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰疼是人們常見的健康問題之一，而走路時腰疼更是讓人感到不適的狀況。腰疼可能是由于腰部肌肉或韌帶的損傷所引起的。走路時，身體的重心需要通過腰部來支撐，如果腰部肌肉或韌帶受傷，就會導(dǎo)致走路時腰部感到疼痛。
其次，腰椎可能也是引起腰疼的原因之一。腰椎是支撐身體重量的主要部位，當(dāng)腰椎間盤受損或腰椎關(guān)節(jié)退行性變化時，就會導(dǎo)致腰疼痛，尤其是在運(yùn)動時或走路時更容易感到不適。
另外，走路時腰疼可能也與姿勢不正確有關(guān)。如果長時間保持不正確的姿勢，例如彎腰或駝背走路，就會導(dǎo)致腰部肌肉過度緊張，進(jìn)而引起腰疼痛。
最后，腰部的炎癥可能也是引起腰疼的原因之一。如腰椎間盤膨出、腰椎管狹窄等炎癥性疾病都會導(dǎo)致腰部疼痛，尤其在運(yùn)動時更容易感到不適。
總之，走路時腰疼是因為多種原因綜合作用所致。因此，在日常生活中應(yīng)該注意保持正確的姿勢，避免長時間站立或不正確的運(yùn)動姿勢，同時保持腰部肌肉的柔韌性和力量，減少腰部疼痛的發(fā)生。如果腰疼癥狀嚴(yán)重影響到日常生活，建議盡快就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和治療，以避免癥狀的進(jìn)一步惡化。
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