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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰椎管狹窄術(shù)后保養(yǎng)對于恢復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)非常重要。以下是一些術(shù)后保養(yǎng)的建議：
1.休息和活動：術(shù)后需要充分休息，避免過度勞累。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，逐漸增加活動量，但要避免劇烈運(yùn)動和重體力勞動。
2.佩戴支具：根據(jù)醫(yī)生的建議，佩戴合適的支具，如腰圍或背帶，以提供額外的支撐和保護(hù)。
3.正確的姿勢：保持正確的坐姿、站姿和行走姿勢，避免彎腰、扭曲或長時(shí)間保持同一姿勢。
4.物理治療：按照醫(yī)生的建議進(jìn)行物理治療，如熱敷、冷敷、按摩、牽引等，以緩解疼痛和促進(jìn)恢復(fù)。
5.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，包括腰背肌鍛煉、腹肌鍛煉等，以增強(qiáng)肌肉力量和穩(wěn)定性。
6.飲食調(diào)理：保持均衡的飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，有助于傷口愈合和身體恢復(fù)。
7.定期復(fù)查：按照醫(yī)生的要求定期進(jìn)行復(fù)查，以監(jiān)測恢復(fù)情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理任何問題。
8.注意保暖：避免腰部受涼，尤其是在寒冷的天氣里，可以佩戴保暖用品。
9.避免受傷：注意保護(hù)腰部，避免受到撞擊、扭傷等傷害。
10.控制體重：過重會增加腰部的負(fù)擔(dān)，控制體重有助于減輕腰部的壓力。
需要注意的是，每個(gè)人的恢復(fù)情況可能不同，因此術(shù)后保養(yǎng)的具體措施應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況和醫(yī)生的建議進(jìn)行調(diào)整。如果在術(shù)后出現(xiàn)任何異常癥狀，如疼痛加重、麻木、無力等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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腰椎管狹窄的表現(xiàn)
蘇海濤 主任醫(yī)師
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怎么預(yù)防腰椎管狹窄
郭志勇 副主任醫(yī)師
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腰椎椎管狹窄診斷標(biāo)準(zhǔn)
莊見雄 主治醫(yī)師
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腰椎管狹窄嚴(yán)重嗎
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腰椎管狹窄診斷
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
腰椎管狹窄術(shù)后
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腰椎管狹窄分級
腰椎管狹窄是指腰椎管內(nèi)徑變窄，導(dǎo)致脊髓與神經(jīng)根受壓迫的一種病癥。腰椎管狹窄分級是根據(jù)病變的程度和臨床表現(xiàn)進(jìn)行分類的，主要分為輕度、中度和重度三個(gè)級別。輕度腰椎管狹窄指椎管狹窄程度輕微，脊髓和神經(jīng)根受到... 詳細(xì)»
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腰椎管狹窄MRI表現(xiàn)
腰椎管狹窄是一種常見的脊柱疾病，其主要特征是腰椎管的管徑變小，導(dǎo)致椎管內(nèi)的神經(jīng)結(jié)構(gòu)受壓。MRI是一種常用的影像學(xué)檢查方法，對于診斷腰椎管狹窄具有重要意義。在MRI圖像上，腰椎管狹窄通常表現(xiàn)為以下特征：... 詳細(xì)»
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腰椎管狹窄嚴(yán)重嗎
腰椎管狹窄是指腰椎管內(nèi)徑狹窄，導(dǎo)致壓迫脊髓和神經(jīng)根，引起相應(yīng)的神經(jīng)系統(tǒng)癥狀的一種疾病。腰椎管狹窄的嚴(yán)重程度主要取決于狹窄的程度以及是否有壓迫到神經(jīng)根或脊髓。一般來說，腰椎管狹窄的嚴(yán)重程度可以分為輕度、... 詳細(xì)»
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腰椎管狹窄預(yù)后如何
腰椎管狹窄是一種常見的脊柱疾病，它會導(dǎo)致神經(jīng)根受壓，引起下肢疼痛、無力、麻木和步態(tài)異常等癥狀。腰椎管狹窄的預(yù)后是受多種因素綜合影響的結(jié)果。腰椎管狹窄的預(yù)后與患者的年齡、病情嚴(yán)重程度、治療方式等因素有關(guān)... 詳細(xì)»
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