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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
牙齒敏感是一種常見(jiàn)的口腔問(wèn)題，主要表現(xiàn)為牙齒對(duì)冷、熱、酸、甜等刺激產(chǎn)生短暫而尖銳的疼痛。這種疼痛通常會(huì)在刺激消失后很快消失，但如果不及時(shí)處理，可能會(huì)導(dǎo)致牙齒齲壞、牙髓炎等問(wèn)題。下面將詳細(xì)介紹牙齒敏感的原因及應(yīng)對(duì)方法。
一、牙齒敏感的原因
1.牙本質(zhì)暴露：牙本質(zhì)是牙齒的主要組成部分，位于牙釉質(zhì)和牙髓之間。當(dāng)牙釉質(zhì)磨損、酸蝕、齲齒等原因?qū)е卵辣举|(zhì)暴露時(shí)，外界的刺激就會(huì)通過(guò)牙本質(zhì)小管傳遞到牙髓，引起牙齒敏感。
2.牙齦退縮：牙齦退縮是指牙齦組織向下移動(dòng)，暴露出部分牙根。牙根表面沒(méi)有牙釉質(zhì)保護(hù)，因此更容易受到外界刺激的影響，導(dǎo)致牙齒敏感。
3.牙齒過(guò)度磨損：長(zhǎng)期咀嚼過(guò)硬的食物、磨牙等習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致牙齒表面磨損，使牙本質(zhì)暴露，從而引起牙齒敏感。
4.牙周?。貉乐懿∈且环N常見(jiàn)的口腔疾病，如果不及時(shí)治療，會(huì)導(dǎo)致牙齦紅腫、出血、牙齒松動(dòng)等問(wèn)題，同時(shí)也會(huì)引起牙齒敏感。
二、應(yīng)對(duì)方法
1.使用脫敏牙膏：脫敏牙膏中含有氟化物、硝酸鉀等成分，可以減少牙齒表面的微小裂縫，封閉牙本質(zhì)小管，從而減輕牙齒敏感。建議每天使用脫敏牙膏刷牙兩次，每次至少兩分鐘。
2.使用口腔漱口水：口腔漱口水可以殺死口腔中的細(xì)菌，減少炎癥反應(yīng)，從而減輕牙齒敏感。建議每天使用口腔漱口水漱口兩次，每次含漱30秒至一分鐘。
3.避免食用刺激性食物：牙齒敏感的人應(yīng)該避免食用辛辣、酸、甜等刺激性食物，以免加重牙齒敏感。同時(shí)，應(yīng)該盡量減少飲用咖啡、茶、紅酒等飲料，這些飲料中含有咖啡因和鞣酸等成分，會(huì)導(dǎo)致牙齒色素沉著，使牙齒變黃。
總之，牙齒敏感是一種常見(jiàn)的口腔問(wèn)題，如果不及時(shí)處理，可能會(huì)導(dǎo)致牙齒齲壞、牙髓炎等問(wèn)題。因此，建議大家在日常生活中注意口腔衛(wèi)生，定期進(jìn)行口腔檢查和潔牙，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療口腔疾病。同時(shí)，如果出現(xiàn)牙齒敏感的癥狀，可以嘗試使用脫敏牙膏、口腔漱口水等方法進(jìn)行緩解，如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。
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