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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
美白牙齒是很多人對口腔美容的追求之一，可以讓人擁有更加自信、燦爛的笑容。以下是一些可以幫助美白牙齒的方法。
1.定期刷牙：無論是使用普通牙刷還是電動牙刷，每天都需要刷牙兩次，早上和晚上。要選擇正確的牙膏，最好選擇含有美白成分的牙膏，可以幫助去除牙齒表面的污垢，使牙齒更加潔白。
2.牙齒漂白：牙齒漂白是一種非常有效的方法，可以通過專業(yè)的牙醫(yī)進(jìn)行美白，或者在家使用一些牙齒漂白產(chǎn)品。牙醫(yī)可以根據(jù)個人的牙齒情況選擇最適合的漂白方法，通常包括激光美白和牙套美白。在家美白產(chǎn)品通常包括牙齒漂白膠或者美白筆，可以有效去除牙齒表面的污垢和疏松的色素。
3.定期潔牙：定期到牙醫(yī)那里潔牙，可以及時去除牙齒上的牙石和牙垢，保持牙齒潔凈，也可以增加美白效果。
如果有牙齒敏感或者其他口腔問題，建議在進(jìn)行美白前先咨詢專業(yè)的牙醫(yī)。
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