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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
口腔潰瘍是一種常見的口腔疾病，會(huì)給患者帶來(lái)疼痛和不適。在飲食方面，注意以下幾點(diǎn)可以幫助緩解癥狀，促進(jìn)潰瘍愈合。
1.避免刺激性食物
口腔潰瘍患者應(yīng)避免食用辛辣、酸性、粗糙或堅(jiān)硬的食物，如辣椒、柑橘類水果、薯片等。這些食物可能會(huì)刺激潰瘍，加重疼痛。
2.選擇柔軟易消化的食物
建議選擇柔軟、易消化的食物，如粥、面條、雞蛋羹、豆腐等。這些食物不會(huì)對(duì)口腔造成過(guò)多刺激，有助于減輕疼痛。
3.增加富含維生素的食物攝入
維生素對(duì)于口腔潰瘍的愈合非常重要。患者可以多吃富含維生素B2、維生素C和維生素E的食物，如牛奶、雞蛋、綠葉蔬菜、水果等。這些食物有助于促進(jìn)口腔黏膜的修復(fù)。
4.保持口腔濕潤(rùn)
多喝水可以保持口腔濕潤(rùn)，緩解口腔潰瘍引起的干燥和疼痛。此外，還可以嘗試用鹽水漱口或使用口腔保濕劑。
需要注意的是，飲食調(diào)整只是口腔潰瘍治療的一部分。如果口腔潰瘍癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)的醫(yī)療建議和治療。同時(shí)，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，如定期刷牙、使用牙線等，也是預(yù)防口腔潰瘍的重要措施。
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