-
-
徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
糖尿病是一種慢性疾病，其特征是血糖水平持續(xù)升高。以下是一些與糖尿病相關的營養(yǎng)素：
1.碳水化合物：碳水化合物是血糖的主要來源。糖尿病患者需要控制碳水化合物的攝入量，以避免血糖升高。建議選擇復雜碳水化合物，如全麥面包、糙米、豆類等，而避免簡單碳水化合物，如糖果、白面包等。
2.膳食纖維：膳食纖維可以減緩碳水化合物的消化和吸收，有助于控制血糖水平。建議攝入足夠的膳食纖維，如蔬菜、水果、全谷物等。
3.蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)對于身體的生長和修復非常重要。糖尿病患者需要攝入足夠的蛋白質(zhì)，但應選擇瘦肉、魚類、豆類等低脂肪的蛋白質(zhì)來源。
4.脂肪：脂肪是一種高熱量的營養(yǎng)素，攝入過多會導致體重增加和血糖升高。建議選擇健康的脂肪，如橄欖油、魚油、堅果等，而避免飽和脂肪和反式脂肪，如動物脂肪、油炸食品等。
5.維生素和礦物質(zhì)：糖尿病患者需要攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)，以維持身體的正常功能。建議攝入富含維生素C、維生素E、鉻、鋅等營養(yǎng)素的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。
6.水：水對于身體的正常功能非常重要。糖尿病患者需要保持足夠的水分攝入，以幫助排出體內(nèi)的廢物和毒素。
總之，糖尿病患者需要注意飲食的均衡和多樣化，選擇富含營養(yǎng)的食物，并控制食物的攝入量，以維持血糖水平的穩(wěn)定。同時，定期進行血糖監(jiān)測和遵循醫(yī)生的建議也是非常重要的。
-
-
福州市傳染病醫(yī)院 肝病內(nèi)分泌及營養(yǎng)亞專業(yè)（第五病區(qū)）
擅長：擅長應用中西醫(yī)結(jié)...
-
-
福州市傳染病醫(yī)院 肝病內(nèi)分泌及營養(yǎng)亞專業(yè)（第五病區(qū)）
擅長：擅長各種肝病（慢...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學院附屬人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：從事內(nèi)分泌疾病的...
-
-
福州市傳染病醫(yī)院 肝病內(nèi)分泌及營養(yǎng)亞專業(yè)（第五病區(qū)）
擅長：擅長各型病毒性肝...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學院附屬人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：從事內(nèi)分泌系統(tǒng)疾...
-
-
四平市中心人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：下丘腦、垂體、甲...
-
-
昌吉州中醫(yī)院 內(nèi)分泌腎病科
擅長：擅長糖尿病、慢性...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學院附屬人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長糖尿病及其并...
-
-
廣東省中醫(yī)院二沙島分院 骨科
擅長：脊柱疾病，髖、膝...
-
-
無錫市婦幼保健院 婦科
擅長：熟練掌握各種婦科...
-
-
無錫市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：擅長婦產(chǎn)科常見病...
-
-
廣西科技大學第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：中醫(yī)科常見疾病
-
-
韓昕健 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
糖尿病前期是糖尿病嗎
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
糖尿病病護理
-
-
蘇旭東 聊城市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
糖尿病水泡病
-
-
蘇旭東 聊城市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
糖尿病分類
-
-
傅緒棟 聊城市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
排除糖尿病
-
-
糖尿病減肥酮體糖尿病
糖尿病是一種常見的慢性疾病，它會給患者的健康帶來嚴重影響。而減肥對于糖尿病的控制是非常重要的一環(huán)。糖尿病減肥能夠有效地改善患者的血糖控制，減少并發(fā)癥的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。首先，糖尿病減肥是指通過控制飲... 詳細»
-
-
糖尿病基因檢測：揭秘糖尿病基因密碼 提前預防糖尿病
糖尿病是十分常見的慢性疾病。糖尿病數(shù)據(jù)觸目驚心：在中國，每100個成年人中，就有11個人是糖尿病患者；糖尿病并發(fā)癥累及全身：這種代謝疾病的并發(fā)癥高達一百多種，如視網(wǎng)膜病、心血管疾病、冠心病、腎病等；糖... 詳細»
-
-
糖尿病前期與糖尿病的區(qū)別
糖尿病前期和糖尿病是兩種不同的狀態(tài)，了解二者之間的區(qū)別對預防和管理糖尿病具有重要意義。以下是兩者的具體區(qū)別：首先，糖尿病前期與糖尿病的區(qū)別之一在于血糖水平的高低以及是否有糖尿病癥狀。糖尿病前期的患者血... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號