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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
高尿酸血癥是一種常見的疾病，主要是由于體內(nèi)尿酸的生成或排泄出現(xiàn)問題而導致的。尿酸是人體代謝產(chǎn)物之一，正常情況下應該在一定范圍內(nèi)，但當尿酸水平超過正常范圍，就會引發(fā)高尿酸血癥。高尿酸血癥如果不及時處理，會引發(fā)痛風、尿酸性腎病等并發(fā)癥，因此需要關注一些注意事項。
首先，飲食是影響尿酸水平的重要因素。在飲食方面，應該避免過多攝入高嘌呤食物，包括動物內(nèi)臟、肉類、海鮮等，因為這些食物會增加尿酸生成。同時，多攝入一些富含維生素C的水果和蔬菜，可以幫助促進尿酸的排泄。合理的飲食結構對于控制尿酸水平非常重要。
其次，要適當控制體重和加強鍛煉。肥胖是導致高尿酸血癥的重要因素之一，因此要適當控制體重，避免過度肥胖。同時，適當?shù)倪\動可以增強身體代謝功能，有利于尿酸的代謝和排泄。
另外，避免過度飲酒或戒酒也是關鍵。過度飲酒會增加尿酸的生成和減少排泄，因此要適量飲酒，甚至是戒酒，以維持健康的尿酸水平。
最后，要根據(jù)醫(yī)生的建議進行藥物治療。對于一些慢性高尿酸血癥患者，需要根據(jù)醫(yī)生的建議進行藥物治療，以幫助控制尿酸水平，預防并發(fā)癥的發(fā)生。
總之，高尿酸血癥需要在日常生活中重視預防，特別是在飲食、體重控制和生活習慣上要注意調(diào)整。同時，及時就醫(yī)并按照醫(yī)生的建議進行治療，是預防和控制高尿酸血癥的關鍵。
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什么是高尿酸血癥
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高尿酸血癥
高尿酸血癥是一種代謝性疾病，主要表現(xiàn)為血液中尿酸水平升高。一、病因高尿酸血癥可能是遺傳性的，也可能是由于飲食和生活方式引起的。一些遺傳性基因突變會導致尿酸分泌減少或排泄受阻，增加尿酸血癥的風險。而高嘌... 詳細»
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高尿酸血癥，尿酸偏高
高尿酸血癥是指人體血液中尿酸的濃度超過了正常范圍，通常會導致痛風和尿酸性腎病等疾病的發(fā)生。尿酸是人體新陳代謝產(chǎn)生的一種廢物，平時通過腎臟排泄出體外。但是當尿酸的產(chǎn)生過多或者排泄不暢時，就容易導致尿酸在... 詳細»
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何謂高尿酸血癥
高尿酸血癥是一種代謝性疾病，指的是人體血液中尿酸濃度超過正常范圍。尿酸是人體代謝產(chǎn)物，主要來自于嘌呤代謝。尿酸在正常情況下通過腎臟排泄，因此維持著正常的血尿酸濃度。然而當尿酸產(chǎn)生增加或排泄減少時，就容... 詳細»
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高尿酸血癥危害
高尿酸血癥是指血液中尿酸濃度超過正常范圍的情況，是一種常見的代謝性疾病。如果不及時治療和控制，高尿酸血癥會引發(fā)一系列危害。首先，高尿酸血癥是痛風的主要誘因之一。痛風是一種關節(jié)疾病，病因是由于血液中尿酸... 詳細»
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高尿酸血癥，飲食方面
高尿酸血癥是一種代謝性疾病，與飲食密切相關。以下是一些關于高尿酸血癥患者飲食方面的建議：1.控制總熱量：高尿酸血癥患者需要控制體重，避免肥胖。因此，飲食中應控制總熱量的攝入，以維持理想的體重。2.增加... 詳細»
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