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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
當(dāng)腳底板磨出水泡時(shí)，可以采取以下步驟進(jìn)行處理：
1.清潔：先用溫水和肥皂清洗受傷的腳部，以去除污垢和細(xì)菌。
2.消毒：使用碘酒或酒精等消毒劑輕輕擦拭水泡及其周圍的皮膚，以防止感染。
3.排水：如果水泡較大且疼痛明顯，可以用消毒過的針或剪刀在水泡的邊緣輕輕刺破一個(gè)小孔，讓里面的液體流出。注意不要撕破水泡的皮膚，以免引起感染。
4.包扎：用干凈的紗布或創(chuàng)可貼覆蓋水泡，以保護(hù)受傷的皮膚。
5.多休息：盡量避免受傷的腳部繼續(xù)受到摩擦和壓力，讓其得到充分的休息。
6.更換鞋襪：選擇合適的鞋襪，避免過緊或過硬的鞋子，以減少對腳部的摩擦。
7.觀察：密切觀察水泡的情況，如果出現(xiàn)紅腫、疼痛加劇、發(fā)熱等癥狀，可能是感染了，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
需要注意的是，在處理水泡時(shí)要保持手部和工具的清潔，避免感染。如果水泡較小且沒有引起明顯的疼痛，可以不進(jìn)行刺破，讓其自然吸收。此外，在運(yùn)動(dòng)或長時(shí)間行走時(shí)，可以選擇穿著合適的鞋子和襪子，以預(yù)防腳底板磨出水泡。
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