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王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科
痤瘡可能會(huì)給人們帶來身體和心理上的困擾，因此在治療和護(hù)理上都需要重視。
首先，要重視日常護(hù)理，保持皮膚清潔是很重要的。每天早晚用溫和的洗面奶清潔面部，可以幫助清除多余的油脂和污垢，減少痤瘡的形成。避免用手揉搓痤瘡部位，以免感染加重。選擇合適的護(hù)膚品也很重要，比如含有水楊酸和果酸成分的產(chǎn)品可以幫助去除死皮和清潔毛孔。
其次，飲食也對(duì)痤瘡的形成有影響，因此要注意飲食均衡。多吃蔬菜水果，少吃油脂和甜食，避免食用辛辣刺激性食物，有助于減少痤瘡的發(fā)生。此外，要保持充足的睡眠和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有助于身體內(nèi)環(huán)境的調(diào)節(jié)和代謝排毒。
另外，外部治療也是必不可少的?？梢赃x用含有水楊酸或過氧化苯甲酰的外用藥膏，幫助清除毛孔內(nèi)的油脂和死皮，減少炎癥的形成。定期去美容院做深層清潔或光子嫩膚也是有效的方法，可以加速皮膚的新陳代謝和恢復(fù)。
此外，有時(shí)候痤瘡嚴(yán)重的時(shí)候需要內(nèi)服藥物治療。如有必要，可以去皮膚科就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情給予相關(guān)的治療建議，比如口服抗生素或激素藥物等，但一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免因?yàn)樗幬锏母弊饔枚a(chǎn)生其他不良反應(yīng)。
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