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王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科
手上會(huì)癢可能是由于多種原因引起的。首先，皮膚干燥是一個(gè)常見(jiàn)的導(dǎo)致手部瘙癢的原因。干燥的環(huán)境、頻繁洗手以及不適當(dāng)?shù)淖o(hù)理都可能導(dǎo)致皮膚失去水分，使皮膚干燥，進(jìn)而引起瘙癢感。
其次，過(guò)敏也是導(dǎo)致手部瘙癢的一個(gè)常見(jiàn)原因，接觸到過(guò)敏原物質(zhì)后，皮膚可能會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，包括瘙癢、發(fā)紅、腫脹等癥狀。此外，接觸刺激物質(zhì)，如化學(xué)品、洗潔精、洗滌劑等，也可能引起手部瘙癢。最后，皮膚疾病如濕疹、皮炎等也可能導(dǎo)致手部瘙癢。
針對(duì)手部瘙癢，可以采取一些措施來(lái)緩解癥狀。首先，保持手部的清潔和保濕非常重要。選擇溫和的洗手液，減少頻繁洗手次數(shù)，使用合適的護(hù)手霜或潤(rùn)膚霜，幫助皮膚保持水分。其次，避免接觸過(guò)敏原和刺激物質(zhì)，如化學(xué)品、洗滌劑等。另外，如果懷疑是由于皮膚疾病引起的瘙癢，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行專業(yè)的診斷和治療。
除了采取這些措施之外，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和放松也可以幫助緩解手部瘙癢，因?yàn)橥ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，有助于改善皮膚的營(yíng)養(yǎng)和代謝。此外，放松心情，避免焦慮和緊張也對(duì)緩解瘙癢有一定的幫助。
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