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王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科
夏天手脫皮的原因有很多，主要包括以下幾個方面：
1.日曬：夏天陽光強烈，容易導(dǎo)致皮膚曬傷。長時間暴露在陽光下，皮膚會受到紫外線的傷害，造成皮膚干燥、蛻皮。曬傷后的皮膚就像是被燒焦一樣，會出現(xiàn)蛻皮的現(xiàn)象。
2.干燥：夏天氣溫高，空氣濕度低，加上空調(diào)房間的干燥環(huán)境，容易導(dǎo)致皮膚缺水干燥。長時間處于干燥環(huán)境下，皮膚的水分蒸發(fā)迅速，角質(zhì)層受損，容易產(chǎn)生脫皮現(xiàn)象。
3.汗水和鹽分：夏天出汗多，汗液中含有鹽分和其他物質(zhì)，長時間暴露在汗水中或者沒有及時洗澡清潔，會造成皮膚干燥，加速脫皮。
4.不正確的護膚方法：有些人夏天為了涼快，喜歡洗澡洗頭的時候水溫過高或者使用刺激性的沐浴露，這些都容易造成皮膚屏障受損，引起脫皮。
5.缺乏維生素：夏天飲食不規(guī)律或者單一，缺乏維生素A、E等，容易導(dǎo)致皮膚干燥脫皮。
總之，夏天手脫皮的原因有很多，針對不同的原因可以采取相應(yīng)的措施來預(yù)防和改善。正確的護理方法和飲食習(xí)慣對于保持皮膚的健康非常重要。
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