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王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科
痤瘡是由于毛囊被油脂和角質堵塞，細菌感染所引起的，其中包括暗瘡、膿瘡等形式的丘疹和炎癥。下面是一些可能引起下巴和臉頰兩側長痘痤瘡的原因和應對方法：
1.生活習慣不佳：不良的生活習慣可能是引起痘痤瘡的主要原因之一。例如飲食、作息不規(guī)律、壓力大、護膚不當等都可能導致痘痤瘡的產生。因此，調整生活習慣，保持健康的作息、合理的飲食以及良好的心態(tài)，對改善皮膚有一定的幫助。
2.飲食問題：飲食對皮膚健康有著很大的影響。攝入過多的油脂食物、高糖食品等都可能導致痘痤瘡的產生。因此，要盡量少吃油膩食物，多吃蔬菜水果，保持飲食的均衡。
3.護膚品使用不當：一些含有刺激性成分的護膚品可能會加重痘痤瘡的癥狀。因此，在選購護膚品的時候要選擇溫和不刺激的產品，并且不要過度使用護膚品。
4.防曬不力：長時間暴露在陽光下，皮膚容易受到傷害，長痘痤瘡的幾率也會增加。因此，一定要做好防曬工作，選擇適合自己皮膚的防曬產品，充分保護皮膚不受紫外線傷害。
另外，如果痘痤瘡嚴重影響到日常生活，可以去醫(yī)院尋求專業(yè)的皮膚科醫(yī)生進行診治。醫(yī)生會根據患者的具體情況開出合適的藥物治療方案，幫助患者緩解癥狀，恢復健康的皮膚。
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