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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 內分泌科
孕婦空腹血糖正常值應小于5.2mmol/L。若是孕婦體檢空腹血糖為6.2mmol/L，屬于明顯偏高的情況，已經達到妊娠期糖尿病的診斷標準。針對妊娠期糖尿病，主要是通過控制飲食、加強鍛煉等，達到控制血糖水平的目的。平時可以少吃多餐，每周適當做一些有氧運動，不可少于150分鐘，還要適當進行抗阻運動。通過控制大多數的孕婦空腹血糖與餐后血糖可以達標，能夠減少孕婦及胎兒在整個懷孕期間由于血糖偏高而可能引發(fā)的各種并發(fā)癥的風險。
孕婦空腹血糖6.2 mmol/L嚴重嗎
1、若是孕婦空腹血糖6.2mmol/L，若是沒有出現持續(xù)升高的情況，就不是特別嚴重。通過飲食控制和運動控制，及時將血糖水平控制在合理范圍，就不會給孕婦和胎兒帶來影響。
2、若是孕婦空腹血糖為6.2mmol/L，而且出現持續(xù)升高的情況，就要盡快進行藥物治療，將血糖控制在理想水平，以免對孕婦和胎兒造成不良影響。
孕婦空腹血糖6.2 mmol/L的飲食注意事項
1、不宜吃含糖量高的食物，包括含糖量高的水果、白糖、糖果以及甜品等。
2、可以多吃一些具有降糖作用的食物，常見的有柚子、苦瓜、南瓜、冬瓜等。
3、注意懷孕期間均衡飲食，確保豐富營養(yǎng)物質的攝入，飲食要多樣化。適當多吃些粗糧，如蕎麥、燕麥等，也有一定的降糖作用。
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