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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺增生是指乳腺組織增生異常，形成腫塊或結節(jié)，通常在月經周期中出現(xiàn)。乳腺增生癥狀包括乳房腫脹、疼痛、結節(jié)、乳頭溢液等。乳腺增生可以分為兩種類型，一種是囊腺增生，另一種是實質增生。囊腺增生是乳腺小葉內的導管腔擴張形成囊腫，伴隨有囊腫內乳汁樣分泌物；實質增生是指乳腺腺體組織增生。
乳腺增生常見于20歲至50歲的女性，在更年期后通常有所緩解。導致乳腺增生的原因可能涉及荷爾蒙水平的變化和激素水平異常。此外，遺傳、生活方式、飲食、精神壓力、荷爾蒙替代治療、服用某些藥物等也可能與乳腺增生相關。
針對乳腺增生的治療方法因個體情況而異。但一般來說，飲食、生活方式和心理壓力管理對于緩解乳腺增生癥狀非常重要。飲食上應盡量減少飲酒、咖啡因和飽和脂肪酸的攝入，增加蔬菜水果和纖維素的攝入。生活方式上，運動可以幫助緩解乳腺增生癥狀，同時應避免過多精神壓力。此外，對于囊腺增生，若囊腫較大或癥狀明顯，醫(yī)生有時會建議穿刺抽液或手術治療。對于實質增生，除非有癌癥的嚴重疑慮，一般情況下不需要特別治療。
除了以上治療方法，中醫(yī)治療也有一定療效。例如采取疏肝理氣、活血化瘀、軟堅導滯等方法來調整機體的陰陽平衡和氣血平衡，通過針灸、中藥療法來緩解乳腺增生癥狀。綜合中醫(yī)和西醫(yī)治療的方法可以更好地緩解乳腺增生的癥狀。
總之，乳腺增生是一種常見的乳腺疾病，對于大部分患者來說并不需要特別的治療，但是在飲食、生活方式和情緒管理上要注意調節(jié)，定期體檢和咨詢醫(yī)生是非常重要的。
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