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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺塊有點痛和胸部疼痛可能是由多種原因引起的。這種癥狀可能與生理周期、乳腺炎、乳腺增生或乳腺癌等疾病有關(guān)。如果有乳腺塊疼痛的情況，建議立即就醫(yī)，進行全面的檢查。
乳腺塊的出現(xiàn)一般與生理周期有關(guān)，通常在月經(jīng)期間乳腺會感到腫脹和疼痛，這可能是由于激素水平的變化所致。乳腺增生也會引起乳腺塊和疼痛，這種情況在更年期前后更為常見。乳腺癌也可能導致乳腺塊和疼痛，雖然這種情況相對較少，但也需要引起足夠的重視。此外，乳腺炎也會導致乳腺塊和疼痛，這種情況常見于哺乳期的婦女。
如果有乳腺塊和疼痛的情況，建議立即就醫(yī)，并進行相關(guān)的檢查。醫(yī)生會進行體格檢查、乳腺超聲、乳腺X光、乳腺磁共振等檢查，以確定乳腺塊的性質(zhì)。如果有必要，醫(yī)生還可能會進行乳腺穿刺活檢或乳腺手術(shù)，以明確診斷。
同時，為了減輕乳腺疼痛和塊的不適，可以通過一些方式進行自我護理，如穿著合適的內(nèi)衣，選擇能夠提供良好支撐的文胸，避免過緊或者過松的內(nèi)衣。控制咖啡因的攝入，咖啡因可能會使乳腺疼痛加重，因此可以減少咖啡、茶和巧克力的攝入。規(guī)律鍛煉身體，適當?shù)倪\動可以促進血液循環(huán)，緩解乳腺疼痛。保持健康的生活方式，注意飲食均衡，盡量減少壓力和焦慮。
總之，乳腺塊和疼痛可能是由多種原因引起的，需要及時就醫(yī)進行全面檢查。在治療的同時，也要注意自我護理，避免加重乳腺疼痛的因素。
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