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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 乳腺外科
乳頭堵奶是指由于乳腺導管擴張或阻塞而導致乳汁無法順利排出乳頭。當乳頭堵奶出現(xiàn)硬塊時，可能會引起乳房疼痛、發(fā)熱、紅腫等不適癥狀。下面是一些解決乳頭堵奶硬塊的方法：
1.頻繁哺乳或抽奶：讓寶寶經(jīng)常吸吮可以促使乳汁排出，減輕乳頭堵奶的癥狀。如果寶寶吸吮能力有限，可以考慮使用吸奶器進行抽奶。
2.熱敷：使用熱敷可以幫助乳腺導管擴張，促進乳汁排出?？梢栽诓溉榍盎虺槟糖坝脽崦矸笕榉浚蛘咴跓崴信菰?。
3.輕柔按摩：用手指輕柔地按摩乳房，幫助乳汁排出。從乳房基底向乳頭方向按摩，可以幫助疏通乳腺導管。
4.堅持排空乳房：保持乳房排空可以減少堵奶的發(fā)生，所以要堅持哺乳或抽奶，不要讓乳汁長時間滯留在乳腺導管中。
5.注意保持良好的生活習慣：避免穿著過緊的內(nèi)衣、避免乳房受涼、避免長時間保持同一姿勢，這些都可以幫助預防乳頭堵奶。
在以上方法都未能緩解乳頭堵奶硬塊的情況下，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)具體情況，可能選擇進行手動排乳或者使用藥物治療，以解決乳頭堵奶硬塊的問題。
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堵奶有硬塊怎么辦
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