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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺增生癥是一種常見(jiàn)的乳腺疾病，主要發(fā)生在女性身上，尤其是在生育期前后的女性更容易患上乳腺增生癥。以下是一些易于發(fā)生乳腺增生癥的人群：
1.年輕女性：年輕女性在月經(jīng)周期中荷爾蒙水平波動(dòng)較大，易導(dǎo)致乳腺的增生。特別是在生育期前后的女性更容易出現(xiàn)乳腺增生癥狀。
2.經(jīng)期不調(diào)女性：經(jīng)期不調(diào)的女性由于荷爾蒙水平的不穩(wěn)定，容易使得乳腺出現(xiàn)增生現(xiàn)象。
3.長(zhǎng)期壓力大的女性：長(zhǎng)期處于壓力環(huán)境下的女性，荷爾蒙水平容易受到影響，從而出現(xiàn)乳腺增生的癥狀。
4.飲食不健康的女性：飲食不均衡、過(guò)多食用高熱量、高脂肪的食物，會(huì)使得體內(nèi)雌激素分泌增多，導(dǎo)致乳腺增生。
5.經(jīng)常吸煙、喝酒的女性：研究表明，抽煙和大量飲酒會(huì)增加患乳腺增生癥的概率。
6.長(zhǎng)期使用激素類藥物的女性：長(zhǎng)期使用含有激素的藥物，比如避孕藥、激素類藥物等，會(huì)增加患乳腺增生的可能性。
對(duì)于這些易于患上乳腺增生的人群，應(yīng)當(dāng)注意調(diào)節(jié)自己的生活方式和飲食習(xí)慣，比如保持良好的作息時(shí)間，合理飲食，避免暴飲暴食，定期進(jìn)行乳腺檢查，并且避免接觸有害物質(zhì)，比如二手煙、化學(xué)物品等。同時(shí)，應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持身心健康，減少患病的風(fēng)險(xiǎn)。
除了以上人群，也需要指出，乳腺增生癥也可能是一些婦科疾病的癥狀之一，因此，除了自我保健之外，還需要定期進(jìn)行婦科檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并接受治療。如果發(fā)現(xiàn)乳腺出現(xiàn)異常癥狀，如腫塊、乳房脹痛等，一定要及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)醫(yī)生的診斷和治療。
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