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舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
腦梗又稱缺血性腦卒中，這是一種腦部血液循環(huán)障礙，主要是由缺血、缺氧導(dǎo)致的局限性的腦組織壞死或者軟化。腦梗是心腦血管疾病中挺常見的一種，當(dāng)然在腦梗期間也會有很注意事項在飲食方面也要特別的注意。絕大部分腦?；颊呤强梢猿韵憬兜摹?/p>
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1、腦梗的患者飲食主要是以少油少鹽為主，一般來說在患者臥床不起的時候，患者的腸胃蠕動是慢的，很容易出現(xiàn)便秘，就可以吃香蕉來緩解。
2、香蕉具有潤滑腸道的作用，所以適合便秘的腦梗患者，但是在選擇香蕉的時候也要注意，應(yīng)該選擇熟透的香蕉，因為這樣的香蕉效果會更好。
3、有一部分患者會存在腹瀉的情況，還有存在糖尿病的患者。這兩類腦?；颊呤遣唤ㄗh吃香蕉的，特別是有糖尿病的患者，因為香蕉會導(dǎo)致血糖升高。
如何預(yù)防腦梗：
1、腦梗的預(yù)防在生活中是非常重要的，預(yù)防腦梗就要改掉不良的生活習(xí)慣比如吸煙喝酒都要戒掉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜。
2、要想預(yù)防腦梗，在飲食方面也有很大的要求。平時一定要做到合理的膳食，盡可能吃新鮮的水果蔬菜，減少脂質(zhì)類食物的攝入；平時飲食也要少油少鹽，盡量少吃膽固醇高的食物。
3、控制血壓，平時加強(qiáng)鍛煉也是預(yù)防腦梗的有效的方式。根據(jù)身體狀況制定適合的運動計劃，然后平時注意血壓的檢測，要積極的治療檢查。
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