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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
腦梗偏癱患者翻身是一個重要的生活自理能力訓(xùn)練，這項訓(xùn)練能夠增強患者的肌肉力量，提高關(guān)節(jié)活動度，預(yù)防壓瘡和骨質(zhì)疏松，促進患者日常生活的獨立性。
下面介紹一些簡單易行的方法，幫助腦梗偏癱患者進行翻身訓(xùn)練：
1.后背撐床翻身法：患者平躺在床上，雙腿自然伸直，兩臂放于身體兩側(cè)。保持身體平穩(wěn)，用力用前臂支撐身體，慢慢側(cè)翻體位，再換向翻身。練習(xí)時可以自己進行反復(fù)練習(xí)，也可以由他人幫助。
2.被動翻身法：患者平躺在床上，雙臂自然放置，由家屬或護理人員抱住患者的雙肩和臀部，進行被動翻身。
3.側(cè)翻身法：患者平躺在床上，抬高一側(cè)髖關(guān)節(jié)，抬高90度。在床下側(cè)放置一塊枕頭，患者的肩部放在枕頭上。然后向左轉(zhuǎn)頭，左臂屈肘放在枕頭旁邊，右臂自然放置。練習(xí)時可以換向進行。
總之，腦梗偏癱患者翻身是一個需要謹(jǐn)慎對待的訓(xùn)練過程，需要家屬和護理人員的配合和指導(dǎo)。通過科學(xué)、安全的翻身訓(xùn)練，可以幫助患者提高肌肉力量，預(yù)防并減輕壓瘡的發(fā)生，促進患者的早日康復(fù)。
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