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潘琪 主任醫(yī)師 教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 神經外科
腦震蕩是一種輕型顱腦損傷，通常不需要特殊治療，大部分患者可以在數天至數周內自行恢復。以下是一些一般的治療建議：
1.休息：受傷后應立即休息，避免劇烈運動和勞累。保持充足的睡眠，有助于身體恢復。
2.觀察癥狀：密切觀察頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、記憶力下降、注意力不集中等癥狀的變化。如果癥狀加重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。
3.避免刺激：避免強光、噪音等刺激，保持環(huán)境安靜舒適。
4.飲食調整：飲食宜清淡，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。
5.心理支持：腦震蕩可能會對患者的心理產生一定影響，如焦慮、抑郁等。家人和朋友應給予患者心理支持，幫助其緩解情緒。
6.藥物治療：如果頭痛、頭暈等癥狀嚴重，可以在醫(yī)生的指導下使用一些藥物，如止痛藥、鎮(zhèn)靜劑等。
7.康復訓練：在癥狀緩解后，可以逐漸進行一些康復訓練，如認知訓練、平衡訓練等，有助于恢復身體功能。
需要注意的是，腦震蕩后可能會出現一些后遺癥，如頭痛、頭暈、記憶力下降等。如果這些癥狀持續(xù)時間較長或嚴重影響生活質量，應及時就醫(yī)，進行進一步的檢查和治療。
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