-
-
潘琪 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)外科
腦震蕩是一種輕微的腦部損傷，通常會(huì)在數(shù)天至數(shù)周內(nèi)自行恢復(fù)。在恢復(fù)期間，飲食對(duì)于身體的恢復(fù)和健康非常重要。以下是一些適合腦震蕩患者食用的補(bǔ)品：
1.高蛋白食物：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和生長(zhǎng)所必需的營(yíng)養(yǎng)素?？梢赃x擇雞肉、魚(yú)肉、豆類(lèi)、蛋類(lèi)等高蛋白食物。
2.富含維生素C的食物：維生素C有助于促進(jìn)傷口愈合和免疫系統(tǒng)功能?？梢赃x擇柑橘類(lèi)水果、草莓、西紅柿等富含維生素C的食物。
3.富含維生素B的食物：維生素B對(duì)于神經(jīng)系統(tǒng)的健康非常重要?？梢赃x擇全麥面包、燕麥、糙米、豆類(lèi)等富含維生素B的食物。
4.富含抗氧化劑的食物：抗氧化劑有助于減少自由基損傷，保護(hù)身體細(xì)胞。可以選擇藍(lán)莓、黑莓、菠菜、胡蘿卜等富含抗氧化劑的食物。
需要注意的是，補(bǔ)品不能替代正常的飲食，應(yīng)該在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行選擇和食用。此外，腦震蕩患者應(yīng)該避免飲酒和吸煙，保持充足的睡眠和休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和頭部撞擊。如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。
-
-
新疆腫瘤醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長(zhǎng)：腦膠質(zhì)瘤、腦膜瘤...
-
-
新疆腫瘤醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長(zhǎng)：腦和脊髓良、惡性...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院 眼耳鼻整形外科
擅長(zhǎng)：在眼整形、鼻整形...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院 視光學(xué)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各類(lèi)屈光手術(shù)...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院 玻璃體視網(wǎng)膜疾病學(xué)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)眼科疾病的診...
-
張?zhí)煊?/b>
主任醫(yī)師
教授
復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院 眼耳鼻整形外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)解決各種小兒...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院 玻璃體視網(wǎng)膜疾病學(xué)科
擅長(zhǎng)：從事眼底疾病的臨...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院 玻璃體視網(wǎng)膜疾病學(xué)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)眼科各種常見(jiàn)...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院 玻璃體視網(wǎng)膜疾病學(xué)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種視網(wǎng)膜疾...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院 青光眼及視神經(jīng)疾病
擅長(zhǎng)：主要從事青光眼及...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院 其他
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)眼科各種常見(jiàn)...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院 其他
擅長(zhǎng)：專(zhuān)看白內(nèi)障，尤其...
-
-
舒志強(qiáng) 馬鞍山市人民... 神經(jīng)外科
嬰兒腦震蕩
-
-
舒志強(qiáng) 馬鞍山市人民... 神經(jīng)外科
跑步腦震蕩
-
-
陳宇飛 大同煤礦集團(tuán)... 神經(jīng)外科
腦震蕩昏迷
-
-
舒志強(qiáng) 馬鞍山市人民... 神經(jīng)外科
腦震蕩睡覺(jué)
-
-
舒志強(qiáng) 馬鞍山市人民... 神經(jīng)外科
腦震蕩反應(yīng)
-
-
舒志強(qiáng) 馬鞍山市人民... 神經(jīng)外科
何為腦震蕩
-
-
劇烈腦震蕩
在臨床上，劇烈腦震蕩并不少見(jiàn)；很多受到車(chē)禍上外力打擊的患者都可能會(huì)導(dǎo)致劇烈腦震蕩，在這種情況下，一定要及時(shí)行頭部CT檢查，排查腦挫裂傷，做到“早發(fā)現(xiàn)、早治療'。如頭顱CT未發(fā)現(xiàn)腦組織和顱骨的損... 詳細(xì)»
-
-
腦震蕩后果
對(duì)輕微或輕度腦震蕩的患者而言，往往對(duì)患者可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)輕度頭痛，頭昏，惡心，嘔吐等不適癥狀，部分患者伴有夜間睡眠質(zhì)量差，失眠多夢(mèng)易醒等臨床表現(xiàn)。同時(shí)，患者會(huì)出現(xiàn)短期內(nèi)記憶力下降的情況，尤其表現(xiàn)為短期記... 詳細(xì)»
-
-
腦震蕩頭疼
腦震蕩是一種輕微的原發(fā)性顱腦損傷，通常腦震蕩的患者在恢復(fù)清醒以后可能會(huì)有輕微的頭疼，同時(shí)可能伴有頭昏頭暈，甚至惡心，嘔吐。腦震蕩患者的這種頭疼并不顱內(nèi)壓力增高導(dǎo)致，是大腦功能一過(guò)性的紊亂所導(dǎo)致的。一般... 詳細(xì)»
-
-
腦震蕩如何診斷
腦震蕩是一種輕度的腦部創(chuàng)傷，通常是由于頭部受到劇烈撞擊或震動(dòng)引起的。以下是一些常見(jiàn)的診斷方法：1.癥狀評(píng)估：醫(yī)生會(huì)詢(xún)問(wèn)患者受傷后的癥狀，包括頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、記憶力下降、注意力不集中、失眠等。這... 詳細(xì)»
-
-
腦震蕩的表現(xiàn)
腦震蕩是指頭部遭受外力打擊后，即刻發(fā)生的短暫的腦功能障礙。癥狀表現(xiàn)可以分為以下幾點(diǎn)：1.頭痛：腦震蕩后往往出現(xiàn)頭痛的癥狀，可能是劇烈或隱性的頭痛，甚至可能伴有惡心和嘔吐。2.失去意識(shí)：腦震蕩時(shí)人可能短... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)