現(xiàn)在越來(lái)越多的人,出現(xiàn)了心臟病,在心臟病威脅健康的過(guò)程中,心臟功能下降,許多不良癥狀會(huì)出現(xiàn),特別是那些經(jīng)常胸部疼痛、心絞痛的人,多暗示心臟病嚴(yán)重,平時(shí)應(yīng)該注意心臟的保養(yǎng),某些對(duì)心臟健康不利的事情少做為好,否則心臟不堪重負(fù),發(fā)生了病變,人體健康會(huì)受到威脅。那么,哪些事情會(huì)讓心臟受到明顯的損傷呢?
1、勞累過(guò)度
現(xiàn)在很多年輕人,都想要在工作崗位上拼搏奮斗,實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值,但是在奮斗的過(guò)程中,要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合,不可勞累過(guò)度。很多人經(jīng)常性過(guò)度勞累,在過(guò)度勞累的情況下,身體不堪重負(fù),同樣會(huì)有隱患,會(huì)讓心臟這個(gè)重要器官受到刺激。
如果心臟受到長(zhǎng)時(shí)間勞累的影響,功能下降,同樣會(huì)增加心臟疾病的患病率。因此,在積極預(yù)防心臟病的過(guò)程中,要懂得勞逸結(jié)合,平時(shí)工作繁忙就有足夠的時(shí)間適當(dāng)休息,不可經(jīng)常性熬夜,否則勞累過(guò)度心臟也會(huì)發(fā)生病變帶來(lái)身體傷害。
2、情緒波動(dòng)
保護(hù)心臟應(yīng)該避免經(jīng)常情緒波動(dòng),對(duì)那些情緒經(jīng)常激動(dòng),總是愛(ài)發(fā)脾氣的人來(lái)說(shuō),心臟很容易受到刺激。因?yàn)樵诎l(fā)脾氣的過(guò)程中,人的血壓容易升高,進(jìn)而對(duì)心臟造成刺激,心臟這個(gè)重要器官會(huì)不堪重負(fù)而發(fā)生病變。為了防止這種情況出現(xiàn),平時(shí)應(yīng)該懂得穩(wěn)定個(gè)人情緒,通過(guò)保持良好心態(tài)的方式來(lái)維持身體健康,否則情緒波動(dòng)過(guò)大,身體受到刺激,心臟這個(gè)重要器官也容易受到損傷。
3、缺乏鍛煉
保護(hù)人的心臟并不難,關(guān)鍵是適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能夠提高心肌的收縮能力,同時(shí)改善全身的循環(huán),不少人經(jīng)常久坐不動(dòng),下肢的循環(huán)受阻,提供給心臟部位的血液量減少,同樣對(duì)心臟保養(yǎng)不利。
因此,在提高心臟功能的過(guò)程中,要多運(yùn)動(dòng),通過(guò)這種方式能夠讓心肌收縮能力增強(qiáng),回心血量增多,心臟才不會(huì)缺乏血液提供出現(xiàn)功能下降表現(xiàn),對(duì)那些經(jīng)常久坐不動(dòng),不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō),除了體質(zhì)容易下降之外,心臟功能也會(huì)逐漸降低,因此在保養(yǎng)心臟的過(guò)程中,不可久坐不動(dòng)。
4、吸煙喝酒
為了促進(jìn)心臟健康,平時(shí)不要總是吸煙喝酒,很多人沒(méi)有糾正壞習(xí)慣,經(jīng)常性大量吸煙喝酒,吸煙喝酒的過(guò)程中,獲取里面的有害物質(zhì),除了酒精容易刺激血管升高血壓,對(duì)心臟功能造成影響之外,吸煙也會(huì)獲取里面的尼古丁,焦油等物質(zhì)加速血管的病變,血管病變速度加快,身體健康會(huì)受到威脅,容易在血管病變的過(guò)程中,讓心臟的血液獲取量減少,同樣是有損心臟健康的不良習(xí)慣。
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王志強(qiáng) 鷹潭市人民醫(yī)... 心胸外科
心臟病幾種
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心臟病特征
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心臟病影響
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心臟病檢查
心臟是人體最重要的器官之一,心臟病的危害是非常大的,已經(jīng)成為人類(lèi)的頭號(hào)殺手,可引起心力衰竭、低鉀血癥、低鈉血癥等各種疾病,為工作和生活帶來(lái)不可估量的損失,因此心臟病炎的檢查診斷就顯得非常重要。 詳細(xì)»
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心臟病暈倒
心臟病患者出現(xiàn)暈倒的癥狀,主要是由于心臟病造成嚴(yán)重的大腦缺血缺氧所造成的。由于大多數(shù)的心臟病都會(huì)造成心肌缺血的癥狀,所以當(dāng)受到外界的刺激,或者肺動(dòng)脈高壓、血管?chē)?yán)重堵塞等情況時(shí),很容易出現(xiàn)心律失?;蛘咝?.. 詳細(xì)»
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心臟病臉腫
心臟病之所以會(huì)造成臉腫的情況出現(xiàn),主要是由于以下兩個(gè)方面的原因所造成的。第一個(gè)原因是由于心臟病造成靜脈血液回流速度減緩,特別是臉部的靜脈血液回流出現(xiàn)功能性的障礙,就會(huì)導(dǎo)致臉部組織出現(xiàn)區(qū)域性的水腫現(xiàn)象,... 詳細(xì)»