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孫嘉梅 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
心臟是人體的一種重要器官，其主要的功能就是為人體的血液流動(dòng)提供動(dòng)力，負(fù)責(zé)把血液運(yùn)行至身體各個(gè)部分。心臟的重量，跟人體重量與年齡有關(guān)，比如在正常情況下兒童心臟的重量在25g左右，到達(dá)2歲左右心臟重量也會(huì)增加到60g左右；等到6歲左右其心臟也長(zhǎng)到了120g左右，再到青春期時(shí)其心臟的重量差不多就達(dá)到300~500克了，每個(gè)人的體重不同，則心臟重量也就不同了，一般成人的心臟重量約占身體的0.5%。
一、心臟重量過(guò)重怎么辦
1、患者首先需要去醫(yī)院做心臟方面的各項(xiàng)檢查，排除是否存在心臟疾病，一旦檢查出來(lái)是因疾病而引起的話，要積極配合醫(yī)生使用藥物進(jìn)行治療，必要時(shí)也可以考慮采用手術(shù)治療。
2、過(guò)于肥胖的人群也會(huì)導(dǎo)致心臟過(guò)大過(guò)重，這類(lèi)患者除要控制飲食，并且要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，減輕體重后才能緩解心臟過(guò)重的癥狀。
二、心臟重量過(guò)重要注意什么
1、患者要遵守醫(yī)囑按時(shí)服用藥物，在治療期間要以素食為主，避免辛辣與刺激的食物。
2、患者適宜進(jìn)食的飲食，要注意低脂、低糖、低熱量；同時(shí)不能吃過(guò)于油膩、以及油炸的食物；否則就會(huì)加劇癥狀的嚴(yán)重性。
3、患者要保持每天至少一個(gè)小時(shí)的鍛煉，設(shè)定一個(gè)減脂重量為目標(biāo)，每天記錄達(dá)成情況。
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