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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥是一種嚴(yán)重的心理疾病，其主要特征是持續(xù)沮喪、失去興趣或快樂感，以及對日?；顒拥男判暮团d趣的顯著減少。因此，悶悶不樂郁悶經(jīng)常自殘不一定是抑郁。
抑郁癥患者通常沒有自殘的欲望，因?yàn)樽詺埵且环N逃避現(xiàn)實(shí)或者發(fā)泄負(fù)面情緒的做法，而抑郁癥患者更多的是對自己存在的負(fù)面情緒感到失望和自責(zé)，但并沒有逃避的欲望。其次，自殘是一種不健康的應(yīng)對方式，其背后通常有著更深層的心理問題，比如創(chuàng)傷歷史、人際關(guān)系問題、自尊或自我價值問題等。而抑郁癥則是由復(fù)雜的生理、心理、社會因素綜合作用所致，例如基因、神經(jīng)遞質(zhì)、人格特征、環(huán)境壓力等。
綜上所述，雖然抑郁癥和自殘行為都與心理健康有關(guān)，但是二者之間存在著明顯的區(qū)別。
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