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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
飲酒后焦慮反而會加重，這可能與酒精對神經(jīng)系統(tǒng)的影響有關(guān)。
酒精是一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制劑，可以降低神經(jīng)元的活動，從而產(chǎn)生放松和鎮(zhèn)靜的效果。然而，當飲酒量超過一定水平時，酒精會開始影響大腦的其他區(qū)域，包括額葉皮層和杏仁核，這些區(qū)域與情緒和認知功能有關(guān)。
在飲酒后，酒精會影響大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)，如γ-氨基丁酸（GABA）和谷氨酸。這些神經(jīng)遞質(zhì)在調(diào)節(jié)情緒和焦慮方面起著重要作用。酒精可以增加GABA的活性，從而產(chǎn)生鎮(zhèn)靜和放松的效果。然而，也可以抑制谷氨酸的活性，這可能導致情緒不穩(wěn)定和焦慮感增加。
此外，酒精還可以影響大腦中的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，如下丘腦-垂體-腎上腺軸（HPA軸）。HPA軸在調(diào)節(jié)應(yīng)激反應(yīng)和情緒方面起著重要作用。飲酒后，HPA軸的活動可能增加，導致應(yīng)激激素的釋放增加，這可能進一步加重焦慮感。
總之，飲酒后焦慮感加重可能是由于酒精對神經(jīng)系統(tǒng)和神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的影響所致。如果有焦慮癥或其他心理健康問題，建議避免飲酒或限制飲酒量，并尋求專業(yè)的心理健康支持。
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